Du 10 au 13 Octobre 2024 : Retraite de yoga et céramique - Bourgogne
Lieu: Bourgogne
Langues: Français
Durée: 4 jours / 3 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, Hatha flow
Thème du séjour: Yoga & Céramique
Professeurs: Pauline Hardouin
Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
— Le lieu —
Votre hébergement à 25 minutes de Mâcon
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧
Bienvenue dans cette retraite d'exception, nichée dans un lieu enchanteur au cœur de la campagne bourguignonne. Cet endroit magique redéfinit les notions d'hospitalité en y apportant une touche de bien-être et une expérience de voyage hors du commun.
Les chambres accueillantes sont réparties entre deux maisons, tandis que la grange magnifiquement aménagée devient l'espace dédié aux cours de yoga. Chaque détail a été pensé pour offrir une atmosphère propice à la détente et à la reconnexion profonde.
Les propriétaires, véritables artisans du bien-être, ont créé ce lieu comme un véritable havre de paix au sein de la nature. Ils y ont apporté leur touche personnelle, sublimant l'authenticité du passé avec de délicats détails. Une empreinte écologique consciente est également présente au sein de ce lieu, avec une cuisine responsable, une literie française et confortable, une absence d'écrans, des meubles et une décoration chinés dans les villages alentours ainsi qu’un fonctionnement vers le zéro gaspillage.
Préparez-vous à vous immerger dans une expérience de retraite unique, où la quiétude et l'harmonie avec la nature se mêlent à une hospitalité chaleureuse et une approche écoresponsable.
A qui s’adresse cette retraite?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous les niveaux
L’ambiance du lieu: nature, sérénité et convivialité !
L’ambiance du séjour: retrouvez votre âme d'enfant et votre instinct créatif lors de notre retraite unique, alliant ateliers de céramique et pratiques variées de Yoga
Votre chef sur place
Les repas végétariens seront préparés sur place par les hôtes et servis après vos séances de yoga pour profiter au mieux des bienfaits de la pratique.
La cuisine est durable, saisonnière et rustique. Les produits utilisés proviennent du jardin, des producteurs et marchés locaux.
— Le Yoga —
Votre professeur: Pauline Hardouin
Pauline est professeure de yoga Vinyasa, mais s’est formée à de nombreuses écoles avant de se lancer sur le devant du shala. Fervente élève du courant Iyengar, yoga du détail entre tous, l’alignement n’est jamais oublié dans ses flow mouvants et organiques. Passionnée de mouvements, de poésie et de libre expression, ses cours sons précis, délicats et légers.
Sa pratique en quelques lignes:
Vinyasa, Yin
Intensité: ★★★☆☆
Douceur: ★★★★★
Créativité: ★★★★★
Spiritualité: ★★★☆☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
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Alors que l'automne déploie ses couleurs, rejoignez-nous pour une escapade où l'hommage à la Terre prend tout son sens.
Plongez au cœur de vous-même lors de ce week-end ressourçant, où vous pourrez savourer des séances de yoga revitalisantes, participer à des ateliers de céramique inspirants et explorer la région environnante, le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
L'art de la respiration, la méditation et la connexion avec la terre à travers le modelage vous guideront vers l'instant présent, là où le temps semble suspendu.
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Chaque matin, laissez-vous porter par des pratiques de Vinyasa dynamiques qui réveillent votre énergie et renforcent votre corps. Ressentez la fluidité des mouvements en harmonie avec votre respiration et laissez vous emporter dans les flows créatifs de Pauline.
En fin de journée, plongez dans une oasis de calme avec des sessions de Yin relaxantes. Ici, vous pourrez vous abandonner à des postures douces et soutenues, permettant de relâcher les muscles et apaiser le mental.
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Ce séjour est accessible à tous les niveaux.
— Le planning du séjour —
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8h30 : Thé, café
9h - 10h30 : Pratique du Vinyasa Flow pour réveiller l’énergie
11h00: Brunch
12h00 : Temps libre et détente
14h - 16h : Atelier de céramique en groupe
18h30 - 20h : Séance de Yin Yoga, douce et reveuse
20h00: Dîner
21h30: Temps libre pour des discussions, ateliers proposés par les élèves
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Deux ateliers de céramique en groupe, encadrés par une intervenante spécialisée (2h par session)
Massages (en option)
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Après midi découverte de la région à vélo
Visite des villages alentours
Dégustation de vins et visites des domaines voisins
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Les ateliers de céramique
Un temps pour vous ressourcer, créer et découvrir la céramique
Au programme : vous pourrez fabriquer des tasses et assiettes en grès, imaginer les anses et les décors, modeler à la main ce qui vous plaira pour créer un set qui vous ressemble !
Technique : modelage et décors à la main
Inclus dans ce cours : le matériel, la terre, les cuissons et un émaillage de vos pièces en brillant pour bien les protéger
— Informations pratiques —
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Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.
Capacité maximale du séjour: 12 élèves
Cuisine végétarienne
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En train, arrivée recommandée à la gare de Mâcon Loche Tgv, située à 25m de route
Les co voiturages seront facilités entre les participants pour rejoindre la retraite
La maison vous accueille à partir de 16h le jour d’arrivée.
Le dernier jour, départ de la maison à 13h. Les chambres doivent être libérées à 11h.
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
Deux ateliers de céramique
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★★★ (5/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©