Le blog du Yogascope
Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.
Dois-je me lancer dans un Yoga teacher training ?
Vous envisagez de suivre une formation de professeur de yoga mais vous vous demandez si c'est le bon choix pour vous ? Découvrez les signes révélateurs qui indiquent que vous êtes prêt pour un yoga teacher training.
Les traditions du yoga
Découvrez l'essence et les traditions du yoga, cette pratique millénaire qui allie harmonieusement philosophie, art de vivre, et bien-être.
Le yoga est-il un sport ou une religion?
Libération spirituelle, ou routine sportive?… La réponse risque de vous surprendre.
Que faire pour les ponts de Mai?
Cinq suggestions pour faire du week-end du 1er Mai un moment inoubliable.
4 recettes de laits végétaux faits maison
Désormais disponibles dans tous les cafés tendances, et dans toutes les superettes de quartier, les laits végétaux offrent une alternative délicieuse et nourrissante au lait animal.
Où partir en France cet été?
L'été en France est synonyme d'évasion, de redécouverte des plaisirs simples et d'une quête de bien-être, loin du tumulte quotidien.
Organiser un EVJF inoubliable
Découvrez comment créer un EVJF inoubliable en mêlant options classiques et bien-être pour satisfaire toutes les invitées, des aventurières aux adeptes de la détente, dans cette guide complet de planification
Faut-il être souple pour faire du yoga?
Le véritable yoga se trouve dans la simplicité de l'instant présent, dans la connexion profonde avec notre être intérieur, et dans la recherche constante de l'harmonie entre le corps, l'esprit, et l'âme.
La recette printanière : Célébrez la saison avec gourmandise
Célébrez le printemps avec notre Risotto de quinoa aux asperges et champignons, une recette vegan et sans gluten qui ravira vos papilles.
Mon expérience transformatrice d’innerdance
Il y a quelques mois, Ambre m’a invité à tester une session d’innerdance. Une expérience transformatrice.
Yoga et Randonnée : L'échappée belle de l'été 2024
Explorez l'alliance parfaite entre yoga et randonnée pour un été 2024 sous le signe du bien-être et de la reconnexion avec la nature.
Atma Janzu : Plongeon dans l'art du bien-être aquatique
Découvrez l'Atma Janzu, une thérapie aquatique révolutionnaire qui allie la sérénité de l'eau à la méditation pour un bien-être holistique profond.
L'Art de Vivre Slow : Au-delà de la simple décélération
Explorez l'art du "Slow Living", une philosophie invitant à ralentir pour savourer pleinement chaque instant.
Les philosophies orientales et leur influence sur le yoga occidental
En quête de zénitude express, de spiritualité à emporter, de résultats Instagrammables, que reste t il de la véritable philosophie yogi?
Équipements éco-responsables pour le yoga: nos marques préférées
En choisissant parmi ces marques, vous soutenez des initiatives qui valorisent non seulement le bien-être individuel, mais aussi le bien-être collectif de notre planète.
Introduction aux Constellations Familiales
Inspiré par différentes traditions, y compris la psychanalyse, la thérapie systémique et les rituels chamaniques, Hellinger a cherché à explorer les dynamiques familiales profondes qui influencent nos vies.
Pourquoi s'offrir un séjour bien-être ? Une pause pour se reconnecter
Un séjour bien-être n'est pas un luxe, mais une nécessité pour l'équilibre de l'esprit et du corps.
5 régimes alimentaires décryptés: bienfaits, précautions et conseils pratique
Où comment éclairer votre assiette avec discernement et plaisir!
Une taille de guêpe pour cet été : nos 3 postures de Pilates favorites
Le Pilates, pratique centenaire, est devenu un allié incontournable pour sculpter sa silhouette avec douceur et efficacité.
Les effets visibles du collagène: mythe ou réalité?
Quels sont véritablement les bienfaits du collagène, et à quelles attentes peut-on raisonnablement s'attendre en l'intégrant à notre quotidien ?