Margot Boyer - Professeure d'Asthanga, Yin, Nidra Yoga
RENCONTRE AVEC MARGOT BOYER
“Après avoir voyagé dans de nombreux pays à la découverte de médecines alternatives j'avais envie de partager les pratiques qui m'ont fait du bien au corps, à l'âme et à l'esprit.”
Formation yoga & hors yoga:
Yoga : Ashtanga, Yin et Nidra Yoga
Hors yoga : Ayurvéda, Naturopathie, The science of well being, Entreprenariat social, Mesure d'impact social et environnemental
Ton type d’enseignement du Yoga:
Ashtanga inspiration Jivamukti et Yin
La particularité de ton enseignement:
Utiliser la pratique du yoga pour reconnaître, accepter et laisser aller nos émotions bloquées
3 mots pour définir ce que t’apporte ta pratique:
Recentrage/Alignement
Apaisement
Clarté
3 mots pour te dire ce que t’apporte ton enseignement:
Apprentissages
Partage
Communauté
Ton signe astrologique:
Balance et Sagittaire
Ta constitution ayurvédique:
48%Vata 49%Pitta 3% Kapha
Mentor Yoga:
Coco @onebreathofyoga
et hors Yoga?
Foko @focusbyfoko, Inès Tomé, Aurore Roegiers
Sa pratique, en quelques lignes:
Inspiration Jivamukti, Asthanga, Yin, Nidra
Intensité: ★★★☆☆
Pluridisciplinaire: ★★★★☆
Empathie: ★★★★★
Spiritualité: ★★★★★
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
Ton mantra:
Don't go if it doesn't flow
Ta posture favorite:
Ardha Matsyendrasana
Celle que tu redoutes:
Chakrasana
Tes livres références:
Dis moi où tu as mal et je te dirai pourquoi - Michel Odoul
Ton passe temps favori:
Danser
Plutôt pratique du matin ou du soir?
Soir
Ton guilty pleasure:
Les pains au chocolat
Et si tu n’étais pas prof de yoga?
Étudiante à vie
Qu’est ce qui t’a donné envie de faire partie de l’aventure Yogascope?
Après avoir voyagé dans de nombreux pays à la découverte de médecines alternatives j'avais envie de partager les pratiques qui m'ont fait du bien au corps, à l'âme et à l'esprit.
En quoi trouves tu le concept intéressant?
J'aime l'idée de s'évader loin de tout pour prendre soin de soi et se remettre à neuf.
Quelles sont les valeurs que tu as envie de partager à travers ton travail?
Les valeurs les plus proches de mon cœur et qui m'accompagnent au quotidien sont l'amour de soi, l'écoute de soi, l'empathie et la communauté.