Sinaën Hamouche - Professeure de Vinyasa, Hatha, Nidra, danse intuitive
RENCONTRE AVEC SINAËN HAMOUCHE
“J’opte pour une transmission qui oscille entre exploration, intuitivité et engagement profond du corps."
FORMATIONS YOGA ET HORS YOGA:
200 YTT (ayu yoga school)
EAT en contemporain
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT DE YOGA:
Hatha et Vinyasa
Mouvement et mobilité fonctionnelle
Rythmique et musicalité inspirée de la danse
LA PARTICULARITÉ DE TON ENSEIGNEMENT DU YOGA:
Je mélange toutes les influences que j’ai pu expérimenter au cours de mon parcours à travers le travail du corps. J’aime explorer des amplitudes peu habituelles. J’opte pour une transmission qui oscille entre exploration, intuitivité et engagement profond du corps.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
Humilité - Découverte - Apprentissage
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
Gratification - Inspiration - Lien
TON SIGNE ASTROLOGIQUE:
Lion ascendant Vierge
TES RACINES :
D’origine Algérienne, je suis née et j’ai grandi en région parisienne.
MENTOR YOGA & HORS YOGA:
Yoga
Zineb Fahsi m’a clairement mis le pied à l’étrier sur la philo, l’histoire et les mythes du Yoga.
Camille Teste m’éduque chaque jour sur l’engagement dans le bien-être.
Gabrielle Hébrard pour sa pratique si singulière et riche de nouvelles façons de se mouvoir. Sa manière de transmettre est juste magique!
Sa pratique, en quelques lignes:
Vinyasa, Hatha, danse, flow immersif
Intensité: ★★★☆☆
Conscience corporelle: ★★★★★
Mobilité: ★★★★
Créativité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français et en Anglais 🇫🇷 🇬🇧
& Hors yoga
Je pourrais écrire 3 pages de mes mentors hors yoga, 90% de femmes inspirantes, j’essaie de réduire la liste pour vous.
C’est un peu bateau, mais ma maman qui m’a fait comprendre à quel point les femmes sont une source de puissance sans fin.
Mes different.es professeur.es de danse, qui m’ont enseigné rigueur, patience et ambition. Particulièrement Ritchlid Springer qui m’a beaucoup soutenue dans mon apprentissage.
Beaucoup de femmes qui m’entourent incarnent des mentors pour pleins de raisons différentes.
TON MANTRA:
Je ne crois pas en avoir (oups). Je dirai juste que l’important c’’est la manière dont tu t’entoures. C’est si déterminant pour les choix que tu feras dans ta vie. Et bouge ton corps dès que tu en as l’occasion.
POSTURE FAVORITE :
Toute posture stimulant l’extension de colonne, peut être la roue, parce qu'elle me ramène directement à l’école primaire en cour de récré. Hyper ludique et régressif.
TA POSTURE REDOUTEE :
Le handstand, pas vraiment redouté en réalité mais je ne suis juste pas de la team. Je comprends l'engouement mais j’ai peu d’attirance pour cette posture (même si j’aime pleins d’autres inversions et arm balance).
LIVRE RÉFÉRENCE:
Alice Zenitter, l’Art de perdre
FILMS REFERENCES:
La famille Tenenbaum
Captain Fantastic
Cabaret
Her
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
Plutôt du soir
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS:
La danse c’’est mon autre casquette. Mais si j’avais dû choisir une autre voie, je serai forcément restée dans l’art, je pense que je serai aujourd’hui dans la mode.
QU’EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L’AVENTURE YOGASCOPE?
La découverte d'une nouvelle expérience immersive. La création du lien et l’exploration du mouvement sur plusieurs jours dans un cadre bienveillant et chouette.
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
Le Yogascope a un panel incroyable de séjours! Peu importe ce que tu recherches, je pense que tu trouveras forcément ton bonheur parmi tous les séjours organisés?
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL:
Respect, douceur, acceptation, libération et exploration.
TA PLAYLIST:
Ça change vraiment en fonction de mon mood. Je vois la musique comme la BO de ma vie, du coup, je crée une playlist pour chaque occasion et période de ma vie.