“J'accorde une importance primordiale à la respiration, que je considère comme un principe de base, une fondation solide dans la pratique et aussi dans la vie de chaque personne.”

“Ce qui me plaît particulièrement dans l’enseignement du Vinyasa c’est la liberté de créer ses propres flow et d’y insuffler sa personnalité.”

“Je me suis reconvertie il y a deux ans vers le bien-être avec l'enseignement du yoga, le massage et la sophrologie.”

“J’enseigne un Yoga progressif , qui s’adapte à chacun. J’aime que mes cours s’apparentent à un voyage.”

“À l’image de la nature, nous cherchons à travers mes pratiques de yoga à nous connecter à notre propre rythme et à ce “juste effort” qui invite plus de fluidité dans le mouvement.”

“Dans une réalité plus proche de la mienne, je créerais sûrement un éco-village au bord de l'océan pacifique(...)”

“Avec la danse libre et intuitive, j’expérimente les voyages et expériences (...) C’est une révélation dans ma façon de danser, de connaître mon corps et d’approfondir ma sensorialité…”

“Je ne démontre quasiment pas quand j’enseigne car j’assiste : c’est une des particularités du Jivamukti que j’aime beaucoup et que je trouve pertinente.”

“Je fais confiance aux nuages, aux arbres, aux astres, à la direction du vent… au flow de la vie. Tout et n’importe quoi me procure un enseignement.”

"I like to propose creative, flowing sequences with a focus on alignment in the postures."

“Toutes les femmes fortes qui se battent pour réaliser leurs rêves sont mes mentors.”

“Je m’efforce d’offrir à chacun un espace de liberté nécessaire à la pleine réalisation tout en étant attentive et précise dans l’ajustement”

“Le bonheur est à portée de tous, prenez juste du temps pour vous, c'est le sel de la vie .”

“J’aime offrir dans ma pratique une comprehension des postures de yoga, de la clarté et de la simplicité, pour permettre d’atteindre une fluidité dans les enchainements et la respiration”

“Pour moi le Yoga c’est un art de vivre sans genre, sans frontière et sans cloisonnement.”

“Quand j’enseigne, j’aime aller dans les détails et déclencher des sensations inhabituelles”

“Le Yoga est comme un pas de côté pour s’extraire un instant du bruit du monde, faire silence en soi pour trouver un ancrage, un soutien et une fabuleuse source de découverte de soi.”

“Ma mission à travers l’accompagnement du jeûne, est d’aider les autres à se reconnecter à ce qui compte vraiment et les aider à oser faire les choix nécessaires pour vivre leur meilleure vie.”

“Je m’amuse parfois à faire des blagues en chaturanga. Le yoga est avant tout un moment de détente et j'aime que mes élèves soient à l'aise..”

“J’aspire à créer des séquences intensives mais tout en douceur, des moments bienveillants, où chacun trouve sa place avec le réconfort d’une pratique ancrée et l’inattendu de nouveaux mouvements.”