Charlotte Imoléon - Professeure de yoga Vinyasa, Hatha, Yin
RENCONTRE AVEC CHARLOTTE IMOLÉON
“Le bonheur est à portée de tous, prenez juste du temps pour vous, c'est le sel de la vie.”
YOGA AND NON-YOGA TRAINING:
Yoga :
Après plus de dix ans de pratique de gymnastique à haut niveau, le yoga s'est imposé à moi comme une révélation.
A la suite d’une blessure, j’ai découvert le yoga dans un studio de Londres, puis Berlin et Paris, grâce aux fabuleux professeurs Caroline Klebl et Tatiana Kranz.
Hors yoga :
Formation d’école de commerce
YOUR TYPE OF YOGA TEACHING:
Vinyasa (principalement), Hatha, Yin, Ashtanga
THE UNIQUENESS OF YOUR YOGA TEACHING:
Il a éveillé mon corps et lui a redonné de la force, de l'énergie et a réveillé tous ces sens enfouis au plus profond de moi-même.
Le corps parle et s'exprime.
Le yoga va vous apprendre à stimuler votre énergie, à dépasser vos limites.
Ecoutez vous, détoxifiez vous, aimez vous, faites parler et sortir vos émotions.
Le bonheur est à portée de tous, prenez juste du temps pour vous, c'est le sel de la vie .
C'est cela que je souhaite vous enseigner.
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR TEACHING BRINGS YOU:
Bien être, apaisement, confiance
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR STUDENTS BRING TO YOU:
Bonheur, enrichissement, énergie
YOUR ASTROLOGICAL SIGN:
Lion ascendant cancer
YOUR AYURVEDIC CONSTITUTION:
Vata / Pitta
YOUR ROOTS:
Française
YOUR FAVORITE POSTURE:
Urdhva Dhanurasana
DREADED POSTURE:
Vrischikasana
YOGA AND NON-YOGA MENTORS:
Je n'ai pas de mentor, mais j'admire beaucoup de professeur. J'aime ce sentiment que tous le monde nous apporte quelque chose de magique sans avoir de mentor en particulier.
YOUR MANTRA:
Saraswati, krishna Das
Ad gure nameh, Satnam Kaur
Mantra de la paix " Que tous les êtres puissent etre heureux et libres. Que mes pensées, mes mots et mes actions contribuent à ce bonheur et à cette liberté "
REFERENCE BOOKS:
Hippie Paulo Coelho et pratiquement tous ces livres
How it works, in a nutshell:
Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga
Intensité: ★★☆☆☆
Tradition: ★★★☆☆
Feel good: ★★★★☆
Légèreté: ★★★★☆
Teach yoga in: French 🇫🇷
REFERENCE FILMS:
Melancholia
My Blueberry Nights
FAVORITE YOGA RELATED MOVIES:
Debout
YOUR FAVORITE PASTIME:
La peinture
RATHER CONVENIENT IN THE MORNING OR EVENING:
J'aime le yoga le matin pour l'éveil du corps et l'énergie que cela m'apporte tout au long de la journée autant mentalement que physiquement, J'aime également ma pratique sur le tapis, le soir, pour la détente, la souplesse, le lâcher prise et la profondeur des postures.
YOUR GUILTY PLEASURE:
Le chocolat, le sauna et surtout voyager!
AND IF YOU WEREN'T A YOGA TEACHER YOU WOULD BE:
Dans l'humanitaire, et j'aurais adoré être psychologue
WHAT MADE YOU WANT TO JOIN THE YOGASCOPE ADVENTURE?
C’est mon amie Eugenie qui est cheffe sur les retraites du Yogascope qui m’a fait découvrir le concept. J'apprécie particulièrement les lieux remplis d'énergies pour pratiquer et partager des séances de yoga.
WHY DO YOU FIND THE CONCEPT INTERESTING?
Le concept des Terres du Yogascope me parle beaucoup. Cette combinaison entre télétravail et bien être. Une magnifique idée pour avancer dans le bon sens et créer un équilibre au quotidien en pensant à soit.
Les retraites sont des moments de partage et de rencontre que l’on devrait tous vivre une fois dans sa vie :)
WHAT VALUES DO YOU WANT TO SHARE THROUGH YOUR WORK?
La bienveillance envers soi même et envers les autres, la confiance, l'encrage, le respect, l'écoute, l’acceptation.
SOCIAL NETWORKS:
WHAT VALUES DO YOU WANT TO SHARE THROUGH YOUR WORK?
La bienveillance, l’amour, le respect… de soi et par échos pour le monde qui nous entoure.
TA PLAYLIST YOGA:
Un joyeux mélange de musique indé, post rock progessif, dream pop… … de mantras et de toutes les musiques qui m’inspirent… mais ma favorite reste le silence… connectée à mon unique souffle.