Mathilde Simon - Professeure de Yoga flow, Hatha, restauratif et fly Yoga
“J’enseigne un Yoga progressif , qui s’adapte à chacun. J’aime que mes cours s’apparentent à un voyage.”
How it works, in a nutshell:
Flow yoga, soul flow, Hatha, Restauratif
Intensité: ★★☆☆☆
Softness: ★★★★★
Bienveillance: ★★★★★
Spiritualité: ★★★☆☆
Teach yoga in: French 🇫🇷
YOGA AND NON-YOGA TRAINING:
200h Hatha Yoga avec Arhanta
Yoga à Khajuraho Inde
Fly Yoga à Genève
Yoga enfant à Genève
Reiki I & II à Bali
YOUR TYPE OF YOGA TEACHING:
J’enseigne un Yoga progressif , qui s’adapte à chacun. J’aime que mes cours s’apparentent à un Voyage.
On s’offre une pause, on quitte le quotidien pour venir réintégrer le corps, retrouver le souffle… Écouter ce qui est là et replonger dans les sensations.
THE UNIQUENESS OF YOUR YOGA TEACHING:
J’aime que chacun puisse s’approprier le mouvement. Nous sommes tous et toutes uniques , nos besoins et ressentis aussi.
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR TEACHING BRINGS YOU:
Ouverture - Joie - Lumière
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR STUDENTS BRING TO YOU:
Amour - Gratitude - Energie
YOUR ASTROLOGICAL SIGN:
Gémeaux ascendant Gémeaux
YOUR AYURVEDIC CONSTITUTION:
Vatta - Pitta
YOUR ROOTS:
Dans la nature
MENTOR YOGA & HORS YOGA:
Deepak Chopra , Lise Bourbeau et tant d’autres… Selon moi nous nous inspirons tous les uns des autres continuellemen. Je suis inspirée pour inspirer à mon tour.
Tant que la lumière et la conscience de la vie se diffusent … nous sommes tous gagnants !
YOUR MANTRA:
“Merci pour cette Vie” , “J’aime donc je suis “
FAVORITE POSTURE :
Shirshasana (inversion sur la tete)
YOUR DREADED POSTURE:
Ganda Berhundasana ( chin stand)
REFERENCE BOOKS:
4 accords toltèques - Miguel Ruiz
“ L’homme qui voulait être heureux “ Laurent Gounel
“ Les 7 lois spirituelles du succès “ Deepak Chopra
REFERENCE FILMS:
“La vie est belle” de Roberto Benign
FAVORITE YOGA RELATED MOVIES :
“ Mange Prie Aime” de Ryan Murphy
YOUR FAVORITE PASTIME:
Observer la vie, me ressourcer en nature
RATHER CONVENIENT IN THE MORNING OR EVENING:
Matin
YOUR GUILTY PLEASURE:
L’apéro avec les amis face au sunset
AND IF YOU WEREN'T A YOGA TEACHER YOU WOULD BE:
Educatrice spécialisée ou journaliste
WHAT MADE YOU WANT TO JOIN THE YOGASCOPE ADVENTURE?
L’idée de pouvoir rencontrer des personnes en quête de bien être et de sens. Créer ensemble un espace de partage, de bienveillance où chacun peut venir déposer , se ressourcer , dans des endroits magnifiques qui invitent au lâcher prise.
Mais surtout avoir l’opportunité de propager la magie du yoga !
WHY DO YOU FIND THE CONCEPT INTERESTING?
J’adore le fait de pouvoir venir d’horizons différents et se rencontrer, en dehors du tumulte quotidien, pour s’offrir une bulle de bien être et de (re) connexion.
WHAT VALUES DO YOU WANT TO SHARE THROUGH YOUR WORK?
Amour . Bienveillance envers soi et les autres . Cultiver la joie. Transcender les blessures . Célébrer les apprentissages. Entraide .