Gwendoline Aliaume - Professeure de yoga Ashtanga, Vinyasa, Yin et Nidra
RENCONTRE AVEC GWEN ALIAUME
“Je m’amuse parfois à faire des blagues en chaturanga. Le yoga est avant tout un moment de détente et j'aime que mes élèves soient à l'aise.”
YOGA AND NON-YOGA TRAINING:
Je suis à la base designer produit spécialisée dans l'environnement. J'avais commencé le yoga au Lycée mais ce n'est qu'après mes études supérieures que j'ai souhaité revenir au yoga et m'y formée.
Je suis formée Yoga ASHTANGA (200h), au Vinyasa traditionnel (200h) pour les yoga dynamiques.
Pour le yoga doux j'ai suivis une formation de Yin yoga (60h) une autre de yoga nidra (30h)
Je rentre actuellement en formation anatomie et mouvements (50h)
Je me suis également formée au thai Massage.
YOUR TYPE OF YOGA TEACHING:
J'enseigne un yoga dynamique et doux. J'apprécie également donner des cours mixant ateliers et différentes disciplines (animal's flow, power yoga...)
THE UNIQUENESS OF YOUR YOGA TEACHING:
Mon enseignement est très différent d'un cours à l'autre. J'aime beaucoup la lenteur des yoga doux qui me permettent de parler et de réciter des textes accompagnés de mes instruments. Mais j'aime autant rire et le yoga dynamique reste ma base. Je m’amuse parfois à faire des blagues en chaturanga. Le yoga est avant tout un moment de détente et j'aime que mes élèves soient à l'aise..
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR TEACHING BRINGS YOU:
EQUILIBRE - JOIE - ECHANGE
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR STUDENTS BRING TO YOU:
PARTAGE - CONFIANCE - AMOUR
ASTROLOGICAL SIGN AND ASCENDANT:
Cancer ascendant gémeau
YOUR AYURVEDIC CONSTITUTION:
Pitta
YOUR ROOTS:
Je suis née à Nantes, je suis une vraie petite beurre avec des racines bretonnes.
YOUR FAVORITE POSTURE:
Halasana
DREADED POSTURE:
Le scorpion
YOUR MANTRA:
"Soi toi même les autres sont déjà pris" - Oscar Wild
REFERENCE BOOKS:
Les fleurs du mal de Baudelaire
REFERENCE FILMS:
Alexandre le Grand et Captain Fantastique
YOUR FAVORITE PASTIME:
Voyager… Je suis ultra curieuse
RATHER CONVENIENT IN THE MORNING OR EVENING:
Incontestablement du matin
YOUR GUILTY PLEASURE:
Les M&M’s
AND IF YOU WEREN'T A YOGA TEACHER YOU WOULD BE:
Designer dans le domaine du sport je pense
WHAT MADE YOU WANT TO JOIN THE YOGASCOPE ADVENTURE?
Je me suis construite en travaillant durant des années dans l'esprit collectif (ancienne directrice de séjour junior UCPA). Du coup rejoindre le Yogascope est pour moi une expérience extraordinaire qui me permet d’allier ma passion, le yoga, des échanges et des découvertes.
WHY DO YOU FIND THE CONCEPT INTERESTING?
Je vais prochainement intervenir sur les co-living. L'occasion de venir en support pour rendre le travail agréable. J'adore le concept. Je suis de base une grande fan des retraite car c'est l'occasion de se plonger dans l'univers du yoga et d'apprendre plus de ces élèves...C'est a dire partager un moment qui n'est pas limité à une heure précise.
WHAT VALUES DO YOU WANT TO SHARE THROUGH YOUR WORK?
Valeurs de respect, d'ouverture d'esprit et d'échanges