Audrey Dardenne - Professeure de yoga Hatha, Kundalini, Yin, Nidra et Pilates
RENCONTRE AVEC AUDREY DARDENNE
“Pour moi le Yoga c’est un art de vivre sans genre, sans frontière et sans cloisonnement.”
YOGA AND NON-YOGA TRAINING:
Formation Marketing Bac +4 (MST MCC)
15ans en agence de design
Depuis 2016, formation multi-pratiques 200h Hatha, Yin & Nidra à Bali
Formation 50h Aerial Yoga, et en 2018, Formation 200h Kundalini
Formation Crystal Bowls et soin energetique autour des Chakras en cours 2022
YOUR TYPE OF YOGA TEACHING:
Hatha, Hatha Flow, Yin, Nidra, Kundalini de façon hebdomadaire + Séances Inspiration Pilates & Vinyasa en atelier & séjours Yoga.
Je propose également des séances de numérologie sacrée reliée au Kundalini Yoga en individuelle et bientôt des soins au bols en cristal.
THE UNIQUENESS OF YOUR YOGA TEACHING:
J’ai aussi créé le Wild Yoga & le Chakras Yoga.
Mon enseignement est basé sur un socle académique avec liberté et adaptation en fonction de mes élèves & de l’énergie du moment
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR TEACHING BRINGS YOU:
Epanouissement, Constance, Joie de vivre
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR STUDENTS BRING TO YOU:
Confiance, Sourire, Perserverance
YOUR ASTROLOGICAL SIGN:
Taureau ascendant Lion
YOUR AYURVEDIC CONSTITUTION:
Vatta & Pitta
YOUR ROOTS:
Ma Belgique natale et l’océan
YOUR FAVORITE POSTURE:
Wild Pose
DREADED POSTURE:
Le Scorpion
YOGA AND NON-YOGA MENTORS:
Guru Jagat, Mes grands parents et la Nature!
IN A FEW LINES:
Hatha, Yin, Nidra, Kundalini
Intensity: ★★★☆☆
Tradition: ★★☆☆☆
Créativité: ★★★★★
Spirituality: ★★★★☆
Teaches yoga in: French 🇫🇷, English 🇬🇧
YOUR MANTRA:
Let’s get Wild!
REFERENCE BOOKS:
Le Petit Prince, Rumi, les écrits de Kundalini qui sont infinis
REFERENCE FILMS:
Les Ailes du désir, Point Break (teenage spirit ever!)
FAVORITE YOGA RELATED MOVIES:
Les vidéos de Gaïa quand je suis à cours d’inspiration
YOUR FAVORITE PASTIME:
Nager
RATHER CONVENIENT IN THE MORNING OR EVENING:
Matin & Soir idéalement, mais vraiment de moins en moins le midi
YOUR GUILTY PLEASURE:
Les ferrero
AND IF YOU WEREN'T A YOGA TEACHER YOU WOULD BE:
Djette! Ou Nez (parfumeur)
WHAT MADE YOU WANT TO JOIN THE YOGASCOPE ADVENTURE?
L’énergie de joie et le pétillement global que je ressens avec beaucoup d’humanité et de simplicité.
WHY DO YOU FIND THE CONCEPT INTERESTING?
C’est un concept libre au sein d’un univers varié avec super rapport qualité prix et une véritable bienveillance qui s’en dégage.
WHAT VALUES DO YOU WANT TO SHARE THROUGH YOUR WORK?
La tolérance, le partage et l’humilité. Pour moi le Yoga c’est un art de vivre sans genre, sans frontière, sans cloisonnement.
TA PLAYLIST YOGA:
Un joyeux mélange de musique indé, post rock progessif, dream pop… … de mantras et de toutes les musiques qui m’inspirent… mais ma favorite reste le silence… connectée à mon unique souffle.