Du 1er au 5 Mai 2024 : Retraite de yoga "La magie de l'instant présent" - Gorges du Verdon
Lieu: Gorges du Verdon, Sud Est de la France
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin
Thème du séjour: La Magie de l’instant présent
Professeur: Neige de Benedetti
Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
— Le lieu —
Votre hébergement à 15 min de Sainte Croix du Verdon
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧
Niché au coeur de la Provence, dans le parc naturel des Gorges du Verdon, nous vous accueillons pour cette retraite, dans un cadre idyllique et reposant.
Dans ce domaine en plein milieu des champs de lavandes, la maison aux lignes épurées et aux couleurs du soleil nous donne autant envie de flâner dans les différents espaces extérieurs que de découvrir cette région incroyable.
Les pratiques de yoga pourront se dérouler en plein air, face à l’immensité du paysage. Si besoin, la pièce de vie permet également de pratiquer en intérieur.
A qui s’adresse cette retraite?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous
L’ambiance du lieu: soleil, douceur de vivre et sérénité
L’ambiance du séjour: ralentir, profiter, s’émerveiller sont les maîtres mots de cette retraite
Votre chef sur place
Les repas végétariens (brunchs et dîners) seront cuisinés sur place avec des produits locaux de saison et servis à l’étage chez les hôtes. Leur cuisine raffinée et maîtrisée, aux influences du monde, est un véritable régal.
— Le Yoga —
Votre professeur: Neige De Benedetti
“J’enseigne un Vinyasa créatif, plutôt lent et intense, attentif à alignement et transitions. Je pense que le mouvement peut être une véritable forme de méditation si on ne va pas dans un schéma d'automatismes et de précipitation.”
Sa pratique en quelques lignes:
Vinyasa, Yin, Prénatal
Intensité: ★★★★☆
Solaire ★★★★★
Alignements: ★★★★★
Créativité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français, en Anglais et Italien 🇫🇷 🇬🇧🇮🇹
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Instant par instant, souffle par souffle, on à l’opportunité de s’émerveiller d’être là, d’être en vie. Des choses les plus insignifiantes aux plus exceptionnelles, la capacité de cultiver la magie est en nous, nous appartient entièrement. Quelque jour pour nourrir cette graine de merveille, cette scintille qui fait que chaque moment peut devenir majestueux.
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Chaque matin, pratique quotidienne de la méditation de pleine conscience avant de se laisser porter par un Vinyasa flow pour réveiller le corps.
La fin de journée se clôturera par une séance pour relâcher complètement le corps, libérer les tensions et s’abandonner à la magie du moment présent.
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Ce séjour est accessible à tous les niveaux.
— Le planning du séjour —
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8h30: Thé
9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)
18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente
20h : Dîner
21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Massages (en option)
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Balade autour du lac de Sainte Croix
Visite des marchés et villages alentours
Après midi à Moustiers Sainte Marie
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— Informations pratiques —
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Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.
Location de voiture: vivement conseillée
Capacité maximale du séjour: 10 élèves
Cuisine végétarienne
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La maison vous accueille le premier jour à partir de 17h
Le check out est prévu à 14h
Pour vous rendre à la retraite:
En voiture: la maison se trouve à 1h15 de Aix en Provence
En transport: prendre le train jusqu’à Aix en Provence puis trajets en bus (environ 1h/1h30 de route)
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★★★ (5/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©
