Du 24 au 28 octobre 2025 : Retraite de yoga, pilates et souplesse - Ibiza
Durée: 5 jours
Type de pratiques: Vinyasa, pilates, yin et travail de souplesse
Professeur: Marie Vergne
À partir de 1290€
Vous avez des questions, ou vous souhaitez payer par virement bancaire pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre retraite de yoga et pilates à Ibiza
Le lieu
Votre hébergement à Ibiza
Une parenthèse ensoleillée entre pins, pierres chaudes et ciel d’azur
Perchée sur les hauteurs paisibles d’Ibiza, cette villa porte bien son nom : un lieu de rêve baigné de lumière, entouré de pins et de figuiers, où la nature sauvage rencontre l’élégance bohème. Ici, le temps ralentit, les sens s’éveillent, et le corps se délie au rythme du soleil. La bâtisse aux murs en pierres et aux courbes douces respire la Méditerranée. Entre deux séances de pratique, on flâne pieds nus sur les terrasses, on s’immerge dans la piscine turquoise ou on s’offre une pause enveloppante dans le sauna ou le bain chaud.
Le cœur vibrant du lieu ? Un deck en bois, dressé à l’extérieur sous une tente aérienne, entre ciel et terre. C’est là que se déroulent les sessions de yoga, de pilates et de mobilité : en pleine nature, sous le souffle du vent, bercé·e par la lumière dorée du matin ou les teintes rosées du soir.
Les chambres sont à l’image du lieu : simples, douces, apaisantes. Tissus naturels, matières brutes, objets chinés… tout respire l’authenticité, la chaleur et l’intime. Chaque détail invite à la reconnexion. On respire mieux, on bouge avec plus de fluidité, on rit, on médite, on savoure. Un lieu pensé pour se retrouver, profondément, dans un corps plus souple, plus libre, plus vivant.
Niveau de gamme : ✦✦✦✦✧
Participants : 10 élèves maximum
Se rendre sur place :
Arrivée recommandée à l’aéroport d’Ibiza
Les covoiturages (taxi ou location partagée) seront facilités entre vous et les autres participants depuis l’aéroport vers la maison (30 min de route)
La maison vous accueille à partir de 17h le jour d’arrivée
Le dernier jour, départ de la maison à 10h
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
💡 Pour réserver l’esprit tranquille, nous pouvons vous proposer une option vol, sans engagement et annulable gratuitement si le départ n’est pas confirmé : nous contacter
À qui s’adresse cette retraite yoga et pilates ?
Ce séjour bien-être est mixte
Il est ouvert à tous !
L’ambiance du lieu à Ibiza : soleil, douceur de vivre et farniente !
L’ambiance du séjour : Une atmosphère à la fois douce et vivifiante, propice à la reconnexion au corps, à l’énergie et à la fluidité. Idéal si vous ressentez le besoin de vous recentrer, de relâcher les tensions physiques, de retrouver de la légèreté dans vos mouvements… et dans votre vie.
Votre chef sur place
Chaque jour, nos hôtes vous régaleront d’une cuisine méditerranéenne végétarienne, colorée, fraîche et généreuse.
Les fruits du vaste verger — figues, agrumes, grenades — s’invitent dans des assiettes créatives, locales et de saison.
Chaque jour vous serons servis :
Un brunch complet pour nourrir votre énergie après la pratique.
Un dîner savoureux pour clôturer la journée en douceur.
Le tout, fait maison, avec amour… et le soleil d’Ibiza dans chaque bouchée.
Le Yoga
Votre professeur : Marie Vergne
Formée au yoga, au pilates et à diverses approches somatiques du mouvement, Marie guide des pratiques où ancrage, fluidité et conscience corporelle se rencontrent. Elle enseigne avec une finesse rare, en cultivant l’écoute du corps, la progressivité et le respect du rythme de chacun·e.
Sa pédagogie mêle précision anatomique, créativité dans le mouvement et présence à soi. Chaque séance devient un espace d’exploration intérieure, où l’on apprend à délier le corps, renforcer en douceur et retrouver une souplesse naturelle, durable et joyeuse.
Son petit plus ? Une attention subtile aux détails et une capacité à lire les corps en mouvement, pour adapter chaque posture, chaque souffle, chaque transition avec justesse. Avec elle, le tapis devient un lieu de transformation, où le mouvement conscient soutient autant la posture que la paix intérieure.
Sa pratique, en quelques lignes :
Vinyasa, Hatha, Pilates, Yin, Stretching, Mouvement, Naturopathie
Intensité : ★★★☆☆
Douceur : ★★★★☆
Fluidité : ★★★★★
Etirement : ★★★★☆
Enseigne le yoga en : Français 🇫🇷 , Anglais 🇬🇧
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Chaque jour, vous serez guidé·e à travers une pratique de yoga pensée comme un voyage intérieur, où souffle, mouvement et conscience s’unissent pour délier le corps et apaiser l’esprit.
🌞 Le matin, place à des sessions dynamiques et enveloppantes, mêlant yoga fluide (vinyasa), mobilité articulaire, exercices de renforcement doux inspirés du pilates et étirements profonds. L’objectif : réveiller le corps en douceur, retrouver de l’espace dans les tissus, renforcer les muscles posturaux et favoriser une souplesse vivante, fonctionnelle, durable.
🌅 En fin de journée, les pratiques ralentissent. On entre dans des séances de yin yoga, d’étirements passifs, de relaxation profonde, de méditation guidée. Un temps pour déposer les tensions, relâcher en profondeur, et se recentrer.
Chaque pratique est accessible à tous les niveaux, avec des options et des variations pour que chacun·e avance à son rythme. Ce programme est conçu pour créer une progression corporelle subtile, pour retrouver fluidité, stabilité et légèreté.
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Parce qu’il y a des moments où l’on sent que le corps a besoin de douceur, d’espace, de mouvement juste. Cette retraite est pensée comme un bain de lumière, de respiration et de souplesse, pour vous recentrer en profondeur avant l’hiver.
Ibiza, fin octobre, c’est l’île dans sa version la plus paisible et la plus belle. Le flot touristique est passé, la lumière se fait plus douce, l’air est encore chaud, la mer reste accueillante, et la nature reprend ses droits. Un moment parfait pour savourer la beauté sauvage de l’île.
C’est aussi un temps idéal pour préparer son corps à la saison froide : renforcer en douceur, délier les tensions accumulées, retrouver une liberté de mouvement et une respiration ample.
🌿 Ce séjour, c’est bien plus que du yoga :
— C’est une expérience de transformation corporelle, à travers le yoga, le pilates et la mobilité.
— C’est une reconnexion sensorielle, au souffle, à la lumière, à la lenteur.
— C’est un moment pour se faire du bien, en conscience, dans un cadre naturel exceptionnel.Ici, tout est réuni pour que vous puissiez vous déposer pleinement : un lieu inspirant, une cuisine vivante, des pratiques profondes, une atmosphère bienveillante.
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Ouvert à tous les niveaux
Matériel requis : Tapis sur place, pour votre confort, nous vous conseillons de voyager avec le vôtre
Cuisine végétarienne
Le planning du séjour
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8h30 : Thé, café
9h - 11h : Pratique dynamique Yoga-Pilates mix avec travail de la souplesse
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)
18h – 19h30 : Pratique de Yin Yoga
20h : Dîner
21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Massages (en option)
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Farniente sur les magnifiques plages de sables blanc d’Ibiza et baignade dans les eaux cristallines
Visite de la vieille ville fortifiée, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO
Explorer les eaux autour d'Ibiza en faisant une excursion en bateau
Visite des marchés hippies
Découverte de l’île (villages pittoresques, criques cachées, falaises spectaculaires, sites naturels préservés)
Informations pratiques
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du premier et dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Un mois d'abonnement offert sur une plateforme de méditation pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place (taxi ou location de voiture partagée)
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©
