Ce que vous allez vivre
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L’alliance du yoga et du surf, pour un équilibre parfait entre ancrage et fluidité
Des pratiques de yoga adaptées à la pratique du surf, associées à des cours de surf, pour une expérience holistique qui relie souffle, mouvement et océan.
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Une immersion dans la nature landaise
Entre forêt de pins, dunes sauvages et plages de sable fin, chaque journée se vit au rythme des éléments. Un véritable retour à l’essentiel, pour se reconnecter au vivant et à soi.
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Une maison élègante entre océan et forêt
Installés dans une maison d’exception à Lacanau, vous profitez d’un cadre raffiné et intimiste, de vélos à disposition pour explorer les alentours, et d’une cuisine locale, saine et créative. L’équilibre parfait entre confort, nature et art de vivre.
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Un corps plus fort, plus mobile, plus conscient
Chaque pratique soutient la progression : renforcement, mobilité, coordination et conscience du mouvement, au service du surf comme du quotidien.
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Transfert en navette commune depuis la gare de Bordeaux (à 16h30)
Accueil dans la maison nichée entre forêt et océan
Installation et découverte des lieuxCercle d’ouverture
Un premier temps pour faire connaissance et poser les intentions du séjourPratique douce (yoga / mobilité)
Pour relâcher le voyage et entrer dans le corpsDîner convivial
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Matin :
Pratique de yoga (Vinyasa ou flow dynamique)
Pour réveiller le corps, activer l’énergie et préparer au surfSession de surf (cours 1)
Découverte ou approfondissement, accompagnée par des coachsAprès-midi :
Temps libre (plage, repos, piscine, vélo)Fin de journée :
Pratique douce (Yin ou mobilité)
Pour relâcher et intégrer -
Matin :
Pilates ou yoga dynamique
Travail du centre, stabilité et renforcementSession de surf (cours 2)
Après-midi :
Temps libre ou exploration des environsAtelier “Yoga for surfing”
Comprendre comment le yoga soutient la pratique du surf (équilibre, mobilité, respiration)Soir :
Pratique douce ou méditation -
Matin :
Pratique de yoga (flow ou Vinyasa)Session de surf (cours 3)
Après-midi :
Temps libreAtelier Acro ou Partner Yoga
Pratique ludique à deux pour développer confiance, coordination et légèretéSoir :
Yin yoga ou relaxation -
Matin :
Yoga doux ou flow intégratifSession de surf (cours 4)
Après-midi :
Temps librePratique de pranayama & méditation
Pour calmer le système nerveux et intégrer l’expérienceSoir :
Dernier dîner & moment de partage -
Pratique matinale douce
Petit-déjeuner / brunch
Cercle de clôture
Un temps pour partager, intégrer et repartir avec ce qui a été vécuDépart de la maison à 17h
Programme jour par jour
Le programme est donné à titre indicatif est pourra subir des modifications en fonction de la météo, du groupe et des horaires de marées.
Depuis 2018, ce qu’en disent nos clients
Pema Aglossi, votre professeur de yoga
Pema, professeur solaire et profondément humain, transmet un yoga vivant et équilibré, mêlant Hatha, Vinyasa, Yin et Pilates, où se rencontrent force, fluidité et enracinement. Ancien athlète passionné par le mouvement, il propose une pratique complète qui invite à explorer le corps avec intensité tout en respectant ses sensations et son rythme.
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Pour Pema, le yoga est une pratique vivante, où l’on cultive à la fois la force, la souplesse et la présence. Les postures deviennent un terrain d’exploration : un espace pour repousser ses limites avec intelligence, tout en respectant profondément le corps.
Son enseignement se nourrit d’une grande sensibilité au mouvement et à l’énergie du groupe. Les mots, la poésie viennent accompagner la pratique, ouvrant un espace où l’on peut à la fois s’ancrer, respirer et regarder le monde avec un regard plus attentif.
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Pema incarne pleinement ce qu’il transmet. Il vit ce qu’il enseigne, au quotidien. Sa présence simple, joyeuse et engagée invite naturellement à ralentir, à s’interroger, à regarder le monde avec un œil neuf, plus sensible, plus vivant.
Il est aussi un compagnon de surf idéal, sur les vagues océaniques, comme sur celles du quotidien. Son énergie solaire, sa bienveillance et sa cohérence font de lui un guide précieux, qui sait à la fois apaiser, éveiller… et faire sourire.
Chambre privative
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Lit double
Salle de bain et WC à partager entre 2 chambres privatives
Draps et serviettes de bain fournis
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Cette chambre est proposée pour une seule personne.
Idéale si vous souhaitez profiter de votre retraite en toute intimité et faire de ce séjour un vrai moment rien qu’à vous.Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
Espace yoga & matériel :
Vos cours de yoga se déroulent en extérieur.
*En cas de météo défavorable, les cours pourront avoir lieu dans le grand salon ou sur la mezzanine de la maison.
Chambre twin
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Lit simple
Salle de bain et WC privative
Draps et serviettes de bain fournis
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Chambre non mixte partagée avec un.e autre participant.e (l’occasion de belles rencontres)
Possibilité de venir en duo : indiquez-le lors de la réservation
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
Espace yoga & matériel :
Vos cours de yoga se déroulent en extérieur.
*En cas de météo défavorable, les cours pourront avoir lieu dans le grand salon ou sur la mezzanine de la maison.
Chambre triple
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Chambre avec lits superposés
Grande salle de bain et WC partagés à 5
Draps et serviettes de bain fournis
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Pour préserver l’esprit confortable de la retraite, nous limitons volontairement l’occupation de ce dortoir à 3 personnes seulement.
Chambre non mixte partagée avec 2 autres participantes (l’occasion de belles rencontres)
Possibilité de venir en duo ou plus : indiquez-le lors de la réservation
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
Espace yoga & matériel :
Vos cours de yoga se déroulent en extérieur.
*En cas de météo défavorable, les cours pourront avoir lieu dans le grand salon ou sur la mezzanine de la maison.
Réserver votre place
7 jours · à partir de 2 300€
4 cours de surf + Yoga for Surfing et Acro Yoga au bord de l'océan landais
Vélos à disposition
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription.
Dès confirmation, le solde est dû 30 jours avant votre départ.
Paiement 3x sans frais sur demande.
Remboursement intégral si le nombre de participants minimum n’est pas atteint.
INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga par jour, exception faite du premier et dernier jour
Quatres cours de surf encadrés, incluant le matériel
Le transfert en navette commune vers et depuis la gare de Bordeaux
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la gare de Bordeaux
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
EN OPTION:
Massages
L’assurance voyage
Votre chef sur place
Les repas sont préparés sur place par un chef engagé dans une cuisine locale, gourmande et végétarienne. Les menus mettent en valeur les produits de saison du Sud-Ouest : fraîcheur, équilibre, plaisir. Une cuisine vibrante, pensée pour nourrir le corps, le coeur et l’énergie.
Réserver votre place
7 jours · à partir de 2 300€
4 cours de surf + Yoga for Surfing et Acro Yoga au bord de l'océan landais
Vélos à disposition
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription.
Dès confirmation, le solde est dû 30 jours avant votre départ.
Paiement 3x sans frais sur demande.
Remboursement intégral si le nombre de participants minimum n’est pas atteint.
FAQ
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Aucun niveau n’est requis, ni en yoga ni en surf. La retraite est ouverte aux débutants comme aux initiés. Chaque pratique est adaptée au niveau du groupe et encadrée par des professionnels bienveillants.
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Tout est fourni sur place : tapis et matériel de surf. Venez simplement avec votre maillot et votre plus beau sourire.
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Bien sûr. Beaucoup de participants viennent en solo. C’est une belle occasion de faire des rencontres et de se reconnecter à soi. La maison favorise les liens simples et authentiques.
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Pas du tout. Cette retraite bien-être dans le Sud-Ouest a été pensée pour tous : que vous découvriez le yoga ou le surf pour la première fois, ou que vous soyez déjà initié. L’approche est progressive, bienveillante, et axée sur le plaisir de l’expérience plutôt que la performance.
Pourquoi vivre cette retraite yoga et surf dans le Sud Ouest ?
Parce que ce séjour est un dialogue entre souffle, mer et mouvement.
Au cœur des Landes, dans une maison d’architecte nichée entre océan et pinède, vous vivrez une expérience holistique alliant yoga, surf, exploration intérieure et reconnexion au vivant.
Pensée pour aligner le corps et le cœur :
Séances de Vinyasa, Yin, Pilates, Acro Yoga, pranayama et méditation, guidées par Pema Aglossi
4 cours de surf encadrés dans une ambiance joyeuse et inclusive
Une pleine lune d’été à observer depuis les dunes
Cuisine végétarienne locale, partage, silence, rire, vélo, lecture, introspection…
Un séjour parfait pour :
– incarner la fluidité du souffle dans le mouvement
– harmoniser votre chakra sacré, centre de la créativité et des émotions, grâce au flow du yoga et à l’énergie de l’océan
– expérimenter le grounding à travers la glisse et la présence à l’instant
– intégrer un stage de yoga sportif, ancré mais sensible
– vous ressourcer pendant la pleine lune de juillet 2026 à l’écoute de l’océan
Cette retraite appartient à nos collections :
– retraite yoga sportive
– retraite de yoga au bord de la mer
– retraite yoga pleine lune
– séjour yoga premium
– retraite yoga été 2026
– vacances yoga solo
Pourquoi partir avec Le Yogascope ?
Parce que choisir Le Yogascope, c’est faire le choix d’un voyage intérieur autant qu’extérieur.
Nos retraites sont pensées pour ceux qui cherchent plus qu’un stage : une expérience d’alignement, de transformation, de retour au vivant.
Notre engagement :
Des lieux porteurs d’énergie, en nature, soigneusement sélectionnés
Des enseignants inspirés, bienveillants et profondément humains
Un accompagnement fluide et rassurant, du choix à votre retour
Une communauté vibrante, ouverte, respectueuse et inspirante
À découvrir également :
– nos week-end yoga
– nos retraites bien-être au départ garanti
– nos retraites spirituelles
– nos stages yoga pas chers
– nos vacances yoga à la campagne
