Ce que vous allez vivre
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L’alliance du yoga et du surf, pour un équilibre parfait entre ancrage et fluidité
Des pratiques de yoga adaptées à la pratique du surf, associées à des cours de surf avec Théo de Nala SurfHouse, pour une expérience holistique qui relie souffle, mouvement et océan
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Une immersion dans la nature landaise
Entre forêt de pins, dunes sauvages et plages de sable fin, chaque journée se vit au rythme des éléments. Un véritable retour à l’essentiel, pour se reconnecter au vivant et à soi
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Une maison élègante au coeur du Cap Ferret
Installés dans une maison d’exception, vous profitez d’un cadre raffiné et intimiste, de vélos à disposition pour explorer les alentours, et d’une cuisine locale, saine et créative. L’équilibre parfait entre confort, nature et art de vivre
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Un corps plus fort, plus mobile, plus conscient
Chaque pratique soutient la progression : renforcement, mobilité, coordination et conscience du mouvement, au service du surf comme du quotidien
Programme jour par jour
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Avant 15h30 : Arrivée à la gare d’Arcachon
16h : Transfert en bateau entre Arcachon et le Cap Ferret (inclus)
17h : Accueil et installation - Posez vos bagages, prenez vos marques, respirez le grand air
18h : Cercle d’ouverture - Un temps de rencontre authentique pour poser ses intentions, déposer les masques et créer le lien du groupe
18h45 : Pratique d’ancrage - Une première pratique douce pour réguler le système nerveux après le voyage, décompresser et s'ancrer dans le sol avant de plonger dans l'océan le lendemain
20h : Dîner convivial
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Matin :
Réveil, thé & réveil articulaireVinyasa Flow "Focus Core & Équilibre" Une pratique matinale dynamique pour réveiller la force intérieure, travailler le centre du corps (core) et la stabilité, essentiels pour le surf
Petit déjeuner
Session de surf (cours 1)
Découverte ou approfondissement, accompagnée par Théo de Nala SurfHouseDéjeuner
Après-midi :
Temps libre (plage, repos, piscine, vélo, free surf)Fin de journée :
Yoga spécial "Ouverture du cœur et du dos" Pour relâcher les tensions accumulées à la rame (épaules, dos) et intégrer les sensations de la journéeDîner
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Matin :
Réveil, thé & Pranayama - Exercices de respiration pour développer la capacité pulmonaire et calmer le mental face aux vagues.Flow Fluide & Intuitif Un flow calé sur le rythme de l'océan pour apprendre à bouger avec fluidité, sans performance ni exigence
Petit déjeuner
Session de surf (cours 2)
accompagnée par Théo de Nala SurfHouseDéjeuner
Après-midi :
Temps libre (plage, repos, piscine, vélo, free surf)Fin de journée :
Yoga Deep Stretching & Écriture intuitive Un voyage immobile pour une récupération globale profonde, suivi d'un temps pour poser ses ressentis par écritDîner
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Matin :
Réveil, théYoga Yang Un cours axé sur la force mentale et physique. On explore pour bousculer ses repères et changer de perspective avec fun
Petit déjeuner
Session de surf (cours 3)
accompagnée par Théo de Nala SurfHouseDéjeuner
Après-midi :
Temps libre (plage, repos, piscine, vélo, free surf)Fin de journée :
Yoga slow & Automassage Une séance ultra-cocooning axée sur la récupération musculaire profonde et l'écoute de soiDîner et veillée sous les étoiles
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Matin :
Réveil, théFree Flow & Ouverture du Cœur Une pratique matinale joyeuse et libératrice (Backbends explorés tout en douceur) pour célébrer le corps et la force du groupe
Petit déjeuner
Session de surf (cours 3)
accompagnée par Théo de Nala SurfHouseDéjeuner
Après-midi :
Temps libre (plage, repos, piscine, vélo, free surf)Fin de journée :
Yoga slow & Relaxation Totale Une pratique douce pour infuser tout le séjour, s'imprégner de la paix trouvée et se remercierDîner de clôture festif
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Matin :
Réveil, théSoft Flow & Cercle de fermeture Un réveil corporel tout doux suivi de notre dernier cercle de parole pour célébrer le chemin parcouru, ancrer les prises de conscience et se dire au revoir
Libération des chambres à 11h
Brunch
Départ de la maison à 12h15 pour la navette en bateau de 12h30
Vos cours de yoga se déroulent en extérieur. *En cas de météo défavorable, les cours pourront avoir lieu dans le grand salon de la maison.
Le programme est donné à titre indicatif est pourra subir des modifications en fonction de la météo, du groupe et des horaires de marées.
Depuis 2018, ce qu’en disent nos clients
Clarisse Tuffier, votre professeure de yoga
Clarisse est une exploratrice du soi qui aime sortir des cases. Formée en Inde à l'Ashtanga et au Hatha Yoga, elle construit des cours sur-mesure où le souffle et le mouvement deviennent des outils de reconnexion à soi.
Surfeuse passionnée par l'énergie de l'océan, elle sait mieux que personne marier la glisse et la pratique du yoga : deux disciplines qui demandent le même ancrage, le même lâcher-prise face à l'instant présent. Avec elle, attendez-vous à une parenthèse vibrante, authentique et profondément humaine, où l'on réapprend à ralentir pour mieux s'écouter.
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Cette retraite Yoga & Surf s'ouvre en douceur pour ancrer le corps après le voyage, puis installe un véritable dialogue entre le tapis et les vagues : des séances matinales qui travaillent le gainage et l'équilibre essentiels au surf, et des pratiques du soir pour relâcher les tensions et apaiser le mental. Entre flow fluide, travail de puissance et moments de pur lâcher-prise, chaque journée alterne intensité et douceur.
Un séjour Yoga & Surf intimiste entre le bassin d’Arcachon et l’océan Atlantique
Suite privative
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Lit double
Salle de bain privative ouverte, avec baignoire
WC privatif
Draps et serviettes de bain fournis
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Cette chambre est proposée pour une seule personne.
Idéale si vous souhaitez profiter de votre retraite en toute intimité et faire de ce séjour un vrai moment rien qu’à vous.Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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2700€/pers.
OFFRE DUO - 2200€/pers. (lit double)
Modalités de paiement :
Acompte de 10% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Chambre privative
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Lit double
Salle de bain et WC privatifs
Draps et serviettes de bain fournis
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Cette chambre est proposée pour une seule personne.
Idéale si vous souhaitez profiter de votre retraite en toute intimité et faire de ce séjour un vrai moment rien qu’à vous.Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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2500€/pers.
OFFRE DUO - 2000€/pers.
Modalités de paiement :
Acompte de 10% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Chambre twin supérieure, lit simple
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Chambre twin, lits simples
Salle de bain et WC privatifs
Draps et serviettes de bain fournis
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Chambre non mixte partagée avec une autre participante (l’occasion de belles rencontres)
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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2300€/pers.
Modalités de paiement :
Acompte de 10% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Chambre twin standard, lit simple
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Chambre twin, avec 2 lits simples
Salle de bain partagée à 4 personnes
Draps et serviettes de bain fournis
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Chambre non mixte partagée avec une autre participante (l’occasion de belles rencontres)
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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2100€/pers.
Modalités de paiement :
Acompte de 10% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Réserver votre place
6 jours · à partir de 1800€ · Réduction sur les 3 prochaines inscriptions
4 cours de surf et vélos à disposition
Un lieu confidentiel en plein coeur du Cap Ferret
Transfert Arcachon-Cap Ferret en bateau inclus
Acompte de 10% pour confirmer votre inscription.
Dès confirmation, le solde est dû 30 jours avant votre départ.
Paiement 3x sans frais sur demande.
Remboursement intégral si le nombre de participants minimum n’est pas atteint.
INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga par jour, exception faite du premier et dernier jour
Quatres cours de surf encadrés, incluant le matériel
Le transfert en bateau Arcachon < - > Cap Ferret
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la gare d’Arcachon
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
EN OPTION:
Massages
L’assurance voyage
Votre chef sur place
Les repas sont préparés sur place par un chef engagé dans une cuisine locale, gourmande et végétarienne. Les menus mettent en valeur les produits de saison du Sud-Ouest : fraîcheur, équilibre, plaisir. Une cuisine vibrante, pensée pour nourrir le corps, le coeur et l’énergie.
Réserver votre place
6 jours · à partir de 1800€ · Réduction sur les 3 prochaines inscriptions
4 cours de surf et vélos à disposition
Un lieu confidentiel en plein coeur du Cap Ferret
Transfert Arcachon-Cap Ferret en bateau inclus
Acompte de 10% pour confirmer votre inscription.
Dès confirmation, le solde est dû 30 jours avant votre départ.
Paiement 3x sans frais sur demande.
Remboursement intégral si le nombre de participants minimum n’est pas atteint.
FAQ
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Aucun niveau n’est requis, ni en yoga ni en surf. Ce surfcamp au Cap Ferret est ouvert aux débutants comme aux initiés. Chaque pratique est adaptée au niveau du groupe et encadrée par des professionnels bienveillants.
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Tout est fourni sur place : tapis et matériel de surf. Venez simplement avec votre maillot et votre plus beau sourire.
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Bien sûr. Beaucoup de participants viennent en solo. C’est une belle occasion de faire des rencontres et de se reconnecter à soi. La maison favorise les liens simples et authentiques.
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Pas du tout. Cette retraite bien-être dans le Sud-Ouest a été pensée pour tous : que vous découvriez le yoga ou le surf pour la première fois, ou que vous soyez déjà initié. L’approche est progressive, bienveillante, et axée sur le plaisir de l’expérience plutôt que la performance.
Pourquoi vivre cette retraite yoga et surf dans le Sud Ouest ?
Parce que ce séjour est un dialogue entre souffle, mer et mouvement.
Au cœur des Landes, au Cap Ferret, dans une maison “refuge” nichée entre océan et bassin, vous vivrez une expérience holistique alliant yoga, surf, exploration intérieure et reconnexion au vivant.
Pensée pour aligner le corps et le cœur :
Séances de Vinyasa, Slow Flow, pranayama et méditation, guidées par Clarisse Tuffier
4 cours de surf encadrés dans une ambiance joyeuse et inclusive
Des magnifiques coucher de soleil à admirer
Cuisine végétarienne locale, partage, silence, rire, vélo, lecture, introspection…
Un séjour parfait pour :
– incarner la fluidité du souffle dans le mouvement
– harmoniser votre chakra sacré, centre de la créativité et des émotions, grâce au flow du yoga et à l’énergie de l’océan
– expérimenter le grounding à travers la glisse et la présence à l’instant
– intégrer un stage de yoga sportif, ancré mais sensible
Cette retraite appartient à nos collections :
– retraite yoga sportive
– retraite de yoga au bord de la mer
– séjour yoga premium
– retraite yoga été 2026
– vacances yoga solo
Pourquoi partir avec Le Yogascope ?
Parce que choisir Le Yogascope, c’est faire le choix d’un voyage intérieur autant qu’extérieur.
Nos retraites de yoga sont pensées pour ceux qui cherchent plus qu’un stage : une expérience d’alignement, de transformation, de retour au vivant.
Notre engagement :
Des lieux porteurs d’énergie, en nature, soigneusement sélectionnés
Des enseignants inspirés, bienveillants et profondément humains
Un accompagnement fluide et rassurant, du choix à votre retour
Une communauté vibrante, ouverte, respectueuse et inspirante
À découvrir également :
– week-end yoga
– retraite bien-être au départ garanti
– retraite spirituelle
– stage yoga pas cher
– vacances yoga à la campagne
