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Domaine toscan dans la brume — retraite yoga, Toscane | Misty retreat estate — Tuscany, yoga
Reflet au soleil — calme, retraite Toscane | Golden reflection — peaceful retreat, Tuscany
Chambre toscane — lumière naturelle, retraite yoga | Tuscan room — light-filled, yoga retreat
Maison de pierre — nature, Toscane | Stone house — nature retreat, Tuscany
Cheffe toscane — cuisine végétarienne, retraite | Tuscan chef — veggie food, retreat
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Forêt toscane — nature, méditation | Tuscan woods — meditation, slow living
Repas en terrasse — cuisine locale, Toscane | Shared lunch — local food, Tuscany retreat
Coucher de soleil sur la piscine — silence, Toscane | Sunset stillness — Tuscany retreat
Retraites de yoga et séjours bien être Du 15 au 20 Août 2025 : Retraite de yoga "Mindful Movement" - Toscane, Italie

Du 15 au 20 Août 2025 : Retraite de yoga "Mindful Movement" - Toscane, Italie

À partir de 1 650,00 €
  • Durée: 6 jours

  • Pratiques: Vinyasa, Hatha, Yin

  • Professeur: Aurélie Poles

  • À partir de 1650€

le type de chambre par personne:
Quantité:
Réserver

Du 15 au 20 Août 2025 : Retraite de yoga "Mindful Movement" - Toscane, Italie

À partir de 1 650,00 €
  • Durée: 6 jours

  • Pratiques: Vinyasa, Hatha, Yin

  • Professeur: Aurélie Poles

  • À partir de 1650€

le type de chambre par personne:
Quantité:
Réserver
 

Vous avez des questions, ou vous souhaitez payer par virement bancaire pour réserver votre place ? Nous contacter, ou demander à être rappelé : team@leyogascope.com


Votre séjour Dolce Vita en Toscane

Le lieu

Voir en taille réelle Élégance rustique – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Chambre apaisante – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Lumière intime – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Pause lecture – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Salle de pratique prête – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Chambre fraîche et reposante – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Collines toscanes au petit matin – Retraite Mindful Movement 2025
Voir en taille réelle Confort local – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Repos méditatif – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Marcher en silence – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Marcher en silence – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Réveil en douceur – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Baignoire en pierre – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Pratique dans un lieu sacré – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Voir en taille réelle Fin de journée paisible – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
 

Votre hébergement à 45 min de Sienne

Une immersion toscane entre oliviers, lumière dorée et silence

Niché dans les collines vallonnées du Val d’Orcia, ce domaine ancestral a tout du rêve toscan : bâtisse en pierre baignée de soleil, allées bordées de cyprès, piscine avec vue sur la campagne et une nature à perte de vue. Ici, le temps s’étire doucement, les cigales rythment les journées, et les couchers de soleil rougissent les collines alentour.

Les chambres sont décorées avec soins et réparties entre plusieurs maisons de charme. Chaque espace invite à la lenteur, au calme, au retour à soi.

Le coup de cœur du lieu : le shala intérieur à l’âme rare, orné d’une fresque ancienne au plafond, dont les couleurs chaudes et le jeu de lumière confèrent à chaque session une atmosphère presque mystique. On y ressent une énergie particulière, propice à l’introspection, à la présence, au voyage intérieur.

Le domaine est climatisé pour garantir des nuits et pratiques sereines, même au cœur de l’été italien.

À savoir : L’espace yoga et les chambres sont exclusivement réservés pour notre groupe, tandis que certains espaces communs, comme la piscine ou la terrasse, pourront être partagés de façon ponctuelle avec d’autres visiteurs discrets.

Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧

Participants: 12 élèves maximum

 
 

Se rendre sur place :

  • La maison vous accueille le premier jour à partir de 17h30

  • Le départ est prévu le dernier jour à 10h

  • En avion : arrivée recommandée à l’aéroport de Florence, puis location de voiture partagée (1h20 de trajet)

  • En train : arrivée recommandée à la gare de Florence ou de Sienne, changement à Turin ou Milan depuis Paris. Pour vos itinéraires, vous pouvez vous aider de ce site.

  • Nous vous recommandons vivement de louer une voiture pour être mobile dans la région. Nous reviendrons vers vous avant le départ pour organiser des trajets partagés selon vos horaires.

*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.

💡 Pour réserver l’esprit tranquille, nous pouvons vous proposer une option vol, sans engagement et annulable gratuitement si le départ n’est pas confirmé : nous contacter

 
Nos séjours de l'été
 
Bougies allumées — atmosphère calme, Toscane | Lit candles — serene yoga space, Tuscany

À qui s’adresse cette retraite yoga ?

  • Ce séjour est mixte

  • Il est accessible à tous. Ceux qui ressentent le besoin de revenir dans leur corps, de se remettre en mouvement avec douceur, et de retrouver une relation apaisée avec eux-mêmes. Cette retraite est pensée pour les esprits fatigués, les corps tendus, les cœurs pressés. Elle s’adresse aussi bien aux débutants curieux qu’aux pratiquant·es en quête de renouvellement.

  • L’atmosphère du lieu : Chaleureuse, authentique, en harmonie avec la nature. Ici, on respire mieux, on dort profondément, on vit simplement.

  • L’esprit du séjour : Un retour au corps à travers l’écoute, l’intuition et le mouvement. Une exploration sensible, joyeuse et libératrice.

 

Votre chef sur place

Déjeuner en terrasse – Retraite Mindful Movement Toscane 2025 Pain maison et partage – Retraite Mindful Movement Toscane 2025 Rencontre avec la cheffe – Retraite Mindful Movement Toscane 2025 Assiette colorée et saine – Retraite Mindful Movement Toscane 2025 Douceur colorée – Retraite Mindful Movement Toscane 2025

Une cuisine italienne vivante et généreuse

Préparée chaque jour sur place par le chef du domaine, la cuisine célèbre les saveurs estivales de l’Italie : légumes de saison, huile d’olive dorée, herbes fraîches et recettes traditionnelles revisitées avec finesse. Des repas simples, sains et gourmands, servis en terrasse sous le ciel toscan.

Les brunchs et dîners sont végétariens et sont servis après vos cours de yoga afin d’optimiser les bénéfices de vos pratiques.


 
Témoignage : Ma retraite de yoga à l'italienne
 

Le Yoga

Votre professeur: Aurélie Poles

Formée à plusieurs approches du yoga et du mouvement, cette enseignante guide avec finesse et justesse des pratiques ancrées dans l’écoute du corps et de ses messages subtils. Elle propose une pédagogie sensible, qui allie précision anatomique, créativité, et conscience du moment présent.

Son petit plus ? Un sens profond du rythme et de l’observation, qui lui permet d’adapter ses enseignements en temps réel pour accompagner chaque élève exactement là où il ou elle se trouve. Avec elle, le mouvement devient méditation, et le tapis un refuge de présence.

Sa pratique en quelques lignes:

  • Vinyasa, Yin

  • Intensité: ★★★★☆

  • Tradition: ★★☆☆☆

  • Feel good: ★★★★★

  • Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧

Écoute du corps – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
Maîtrise du geste – Retraite Mindful Movement Toscane 2025
 
Nos séjours en europe
 
Moment complice — coucher de soleil, Toscane | Friendly chat — sunset, Tuscany retreat
  • Pendant cinq jours, le yoga devient un laboratoire du ressenti. Vous alternerez des pratiques dynamiques qui réveillent l’énergie, renforcent et recentrent, avec des séances plus lentes, propices à l’introspection et à la libération émotionnelle. Fluidité, intuition, exploration — chaque session est une invitation à bouger autrement, avec conscience.

    Le mouvement est abordé comme un langage intérieur. À travers l’écoute corporelle, la respiration et la qualité de présence, on apprend à décoder ses besoins profonds, à cultiver le lâcher-prise, et à se reconnecter à ce qui nous fait du bien, vraiment.

  • Cette retraite vous offre bien plus qu’un simple séjour yoga : c’est une véritable respiration, un retour à vous-même dans un cadre exceptionnel. Cette maison de pierre, posée au milieu des collines toscanes, dégage une douceur rare. On y vit au rythme du soleil, entre les odeurs méditerranéennes, les dîners en terrasse et les baignades face à l’horizon.

    C’est aussi l’un des plus beaux moments de l’année pour découvrir l’Italie : les longues soirées dorées, la lumière qui caresse les paysages, la chaleur qui invite à ralentir. Tout ici vous pousse à déposer le mental, à habiter votre corps, à savourer pleinement l’instant.

    Parce qu’après ces quelques jours, vous repartirez ancré·e, apaisé·e, et réconcilié·e avec votre rythme intérieur. Plus vivant·e, plus libre, et profondément aligné·e avec vous-même.

    • Niveau: Tous niveaux

    • Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.

 

Le planning du séjour

    • 8h30: Thé, café

    • 9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie

    • 11h : Brunch

    • 12h – 18h : Temps libre et activités (détente, ateliers, massages, découverte de la région..)

    • 18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente

    • 20h : Dîner

    • 21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)

    *Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place.

    • Massages (en option)

    • Visite de villages médiévaux
      Explorez des villages pittoresques comme Pienza ou Montepulciano, avec leurs ruelles pavées, leurs architectures historiques et leurs boutiques artisanales.

    • Visite de Sienne (à 50 min)
      Explorez cette ville médiévale classée au patrimoine mondial de l'UNESCO. Flânez sur la Piazza del Campo, admirez la cathédrale gothique et imprégnez-vous de l'atmosphère unique de ses ruelles pavées.

    • Exploration du Val d'Orcia
      Partez en randonnée ou en vélo à travers les paysages emblématiques de la Toscane : collines ondulantes, cyprès majestueux et villages pittoresques..

    • Baignades sauvages

Source naturelle — bain en pleine nature, Toscane | Wild spring — nature bathing, Tuscany
 
nos séjours au bord de la méditerranée
 

Informations pratiques

  • INCLUS

    • Hébergement selon les conditions choisies

    • Pension complète végétarienne et gourmande

    • Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du premier et dernier jour

    • La garantie financière des agences de voyages officielles françaises

    • Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ

    • Un mois d’abonnement offert à une plateforme de méditation

    • Un mois d’abonnement offert à un studio de yoga en ligne

    • L’accès à notre programme de parrainage

    NON INCLUS

    • Transports pour rejoindre la retraite

    • Déplacements sur place

    • Les activités en option

    • L’assurance voyage

  • Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)

    Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

    C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

    Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©

 

 

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37, rue des Epinettes – 75017 PARIS,

Ligne directe : 06 59 68 31 14‬

Immatriculée au RCS de PARIS - 842 261 760

Immatriculée au registre des opérateurs de voyages et de séjours ATOUT FRANCE - IM075190003

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