Le blog du Yogascope
Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.
Lumière naturelle : pourquoi votre bien-être dépend des premiers rayons du matin
Découvrez les bienfaits essentiels de la lumière naturelle.
5 micro-habitudes matinales des experts du bien-être pour bien démarrer la journée
Adoptez ces 5 micro-habitudes matinales simples et efficaces pour transformer votre quotidien.
3 infusions fraîches naturelles pour apaiser l’esprit cet été
Découvrez trois recettes d’infusions glacées maison.
Digital Detox 2025 : déconnecter pour se reconnecter
Comment transformer un coin de chez soi en espace bien-être
Wellness room : créer un espace bien-être chez soi
Comment transformer un coin de chez soi en espace bien-être
Bien-être au bureau : 5 pratiques simples pour un quotidien plus serein
5 idées concrètes et discrètes pour intégrer le bien-être au bureau sans nuire à la productivité.
Elise, cheffe végétarienne intuitive : une cuisine bien-être, végétale et de saison
Découvrez le parcours inspirant d’Elise, cheffe passionnée de cuisine végétale, intuitive et engagée.
4 livres de développement personnel qui transforment vraiment
Découvre 4 livres de développement personnel puissants, profonds et transformateurs.
Manger vivant : initiation à l’alimentation pranique et consciente
Explore les bases de l’alimentation pranique : une approche énergétique, intuitive et vibrante pour se nourrir en pleine conscience et retrouver l’équilibre intérieur.
Se libérer pour renaître : Rituel de pleine lune pour nettoyer l’espace mental et émotionnel
Rituel de pleine lune : comment se libérer et se régénérer en 5 étape
Yoga nidra lucide : quand le rêve devient un chemin de guérison
Yoga nidra lucide : explorer le rêve conscient pour mieux dormir et guérir
Le chakra de la gorge : libérer sa voix, révéler sa vérité
Explorez le chakra de la gorge, centre de la communication et de la vérité
Lune en Capricorne : rituels pour travailler sur ses ambitions
5 rituels puissants pour nourrir vos ambitions
Se connaître mieux : 5 exercices pour explorer votre moi intérieur
Découvrez 5 exercices concrets et introspectifs pour mieux vous connaître
Rituels de magie blanche pour attirer abondance et prospérité
Découvrez 5 rituels puissants de magie blanche.
7 Chakras décryptés : le chakra du plexus solaire
Découvrez les secrets du chakra du plexus solaire, centre de la volonté et de la confiance en soi.
Les bienfaits du grounding : s’ancrer pour retrouver son équilibre
Les bienfaits du grounding : techniques et vertus pour s’ancrer au quotidien
Quand une maison devient un lieu de retraite : témoignage de nos hôtes, Manu et Lionel
Quand une maison devient un lieu de retraite
Irène Khaletzky, cheffe autodidacte et libre
Rencontre et cooking talks avec Irène, cheffe végétale itinérante.
Chakra du cœur : comprendre et harmoniser Anahata, le centre énergétique de l’amour
Découvrez le chakra du cœur, centre énergétique de l’amour et de la compassion.