Le blog du Yogascope
Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.
Les bienfaits du grounding : s’ancrer pour retrouver son équilibre
Les bienfaits du grounding : techniques et vertus pour s’ancrer au quotidien
Sortie de corps involontaire : comprendre, accueillir et intégrer cette expérience
Sortie de corps involontaire : comprendre, accueillir et intégrer cette expérience
Quand une maison devient un lieu de retraite : témoignage de nos hôtes, Manu et Lionel
Quand une maison devient un lieu de retraite
Pleine lune et cycle féminin : un lien sacré entre ciel et corps
La pleine lune influence-t-elle le cycle menstruel ?
Irène Khaletzky, cheffe autodidacte et libre
Rencontre et cooking talks avec Irène, cheffe végétale itinérante.
Chakra du cœur : comprendre et harmoniser Anahata, le centre énergétique de l’amour
Découvrez le chakra du cœur, centre énergétique de l’amour et de la compassion.
Quelle routine de yoga adopter selon votre signe astrologique ?
Découvrez quelle pratique de yoga correspond à votre signe astrologique.
Mantras : une liste de 10 affirmations pour méditer et se recentrer
Découvrez 10 mantras inspirants pour vous recentrer, apaiser votre esprit et méditer en conscience. Des affirmations simples pour cultiver sérénité et énergie positive.
Cooking talk avec Carolina Gomez, cheffe végétale itinérante
Rencontre et cooking talks avec Carolina, cheffe végétale itinérante.
Purifier sa maison avec du sel : mode d’emploi et bienfaits énergétiques
Découvrez comment purifier votre maison avec du sel
Rituel de gratitude : une pratique quotidienne pour cultiver le bien-être en conscience
Découvrez un rituel de gratitude simple et puissant à intégrer à votre quotidien. Une pratique adaptable, consciente et transformative pour élever votre bien-être intérieur.
Les différents types de yoga : comment choisir celui qui vous correspond ?
Découvrez les 10 types de yoga les plus populaires et trouvez celui qui correspond à votre niveau et à vos attentes.
Sauge blanche : ses bienfaits et comment l’utiliser pour purifier
Découvrez les bienfaits de la sauge blanche et comment l'utiliser pour purifier votre maison et votre énergie.
Insomnie et huiles essentielles : quelles synergies pour mieux dormir ?
Découvrez les huiles essentielles pour lutter contre l’insomnie et améliorer votre sommeil.
Yoga et surf : l’alliance parfaite pour l’équilibre du corps et de l’esprit
Découvrez pourquoi le yoga est la pratique idéale pour améliorer votre surf. Souplesse, équilibre, récupération…
Pourquoi pratiquer le yoga en plein air en été ?
Découvrons ensemble pourquoi le yoga en extérieur est une pratique incontournable en été, quels sont ses bienfaits et comment trouver les meilleurs endroits pour pratiquer.
Yoga du visage : techniques, bienfaits et conseils pour une peau éclatante
Découvrez les bienfaits du yoga du visage, des exercices faciles et une routine efficace pour raffermir et illuminer votre peau naturellement.
Bain sonore : une immersion vibratoire pour le bien-être
Découvrez les bienfaits du bain sonore, comment le pratiquer et où vivre une expérience immersive avec les gongs et bols tibétains.
Le tantra en couple démystifié : une voie vers une connexion plus profonde
Découvrez le tantra en couple : ses bienfaits, ses pratiques et comment renforcer votre connexion amoureuse.
Buddha Bowls : des recettes équilibrées pour un quotidien zen
Découvrez les bienfaits des Buddha Bowls et des recettes équilibrées pour une alimentation saine et zen. Astuces, inspirations et idées gourmandes pour un quotidien serein.