Le blog du Yogascope
Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.
Respirer par le nez : l’art oublié qui change tout
Découvrez pourquoi la respiration nasale est essentielle à votre bien-être.
Pleine Lune de juillet 2025 : Buck Moon, pleine puissance en Capricorne
Découvrez la pleine lune de juillet 2025 (Buck Moon)
Digital Detox 2025 : déconnecter pour se reconnecter
Comment transformer un coin de chez soi en espace bien-être
Wellness room : créer un espace bien-être chez soi
Comment transformer un coin de chez soi en espace bien-être
Bien-être au bureau : 5 pratiques simples pour un quotidien plus serein
5 idées concrètes et discrètes pour intégrer le bien-être au bureau sans nuire à la productivité.
Boissons fonctionnelles 2025 : kombucha, mushroom coffee & élixirs bien-être
Le grounding pourrait améliorer sommeil, stress et inflammation.
Grounding (Earthing) : reconnectez-vous à la Terre
Le grounding pourrait améliorer sommeil, stress et inflammation.
Routine bien-être du matin : 6 rituels pour bien commencer la journée
Routine bien-être du matin : 7 rituels pour booster corps et esprit
4 livres de développement personnel qui transforment vraiment
Découvre 4 livres de développement personnel puissants, profonds et transformateurs.
Manger vivant : initiation à l’alimentation pranique et consciente
Explore les bases de l’alimentation pranique : une approche énergétique, intuitive et vibrante pour se nourrir en pleine conscience et retrouver l’équilibre intérieur.
Se libérer pour renaître : Rituel de pleine lune pour nettoyer l’espace mental et émotionnel
Rituel de pleine lune : comment se libérer et se régénérer en 5 étape
Yoga nidra lucide : quand le rêve devient un chemin de guérison
Yoga nidra lucide : explorer le rêve conscient pour mieux dormir et guérir
Le voyage comme rite de passage
Découvrez pourquoi le voyage devient un nouveau rite de passage contemporain
Yoga et travail : la posture du guerrier dans un open space
Découvrez pourquoi le yoga s’impose comme un outil stratégique dans l’entreprise moderne
Fréquences vibratoires spirituelles : comment augmenter son énergie
10 pratiques puissantes pour élever votre fréquence vibratoire au quotidien.
Oponopono : guide pratique pour méditer et guérir ses blessures
Découvrez l’Ho’oponopono, une méthode hawaïenne de pardon et de guérison émotionnelle. Guide pratique, rituels et bienfaits pour un esprit apaisé
Carte émotionnelle des maux du corps : décrypter les messages
Découvrez comment les douleurs physiques reflètent nos émotions cachées.
Insomnie et huiles essentielles : quelles synergies pour mieux dormir ?
Les causes d’insomnies sont nombreuses, et leurs effets peuvent être dévastateurs sur la santé et le bien-être. Heureusement, la nature nous offre des solutions simples et efficaces pour retrouver un sommeil réparateur !
Un pendule pour guider ses pas : comment l’utiliser ?
Le pendule, cet outil mystérieux et fascinant, a traversé les âges en captivant l’humanité. Utilisé pour répondre aux questions, détecter les énergies ou affiner ses intuitions, il s’inscrit aujourd’hui comme un support spirituel prisé.
Les 5 blessures de l'âme : comprendre, guérir et avancer
Dans cet article, nous explorons ces blessures, leurs caractéristiques, et comment les reconnaître. En bonus, découvrez un test de personnalité pour identifier la blessure dominante qui pourrait impacter votre vie.