Durant ce séjour autour de la thématique puissante de la manifestation, vous apprendrez à infuser vos journées d’intention.

À travers des techniques éprouvées de méditation, des exercices de visualisation et l’enveloppante magie de la sonothérapie, nous explorerons ensemble comment canaliser nos pensées et énergies pour matérialiser nos aspirations les plus profondes

• Matinées énergisantes grâce à la pratique du Vinyasa

• Soirées dédiées à l’introspection, pour ralentir et s’écouter

• Relaxations accompagnées de sound bath avec des bols de cristal

• Méditations et exercices de visualisation

• Atelier pour nettoyer les énergies stagnantes dans les chakras (respiration, du chant de mantra et de l’écriture)

Ce séjour est accessible à tous les niveaux.

• 8h30: Thé

• 9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie

• 11h : Brunch

• 12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)

• 18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente

• 20h : Dîner

• 21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)

*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)

• Massages (en option)

• Après midi découverte de la région

• Randonnées sur les routes vertes à pieds

• Visite des villages alentours

• Visite d’un temple bouddhiste

Et vous, que souhaitez vous apporter à votre séjour?

• Niveau: Tous niveaux

• Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.

• Location de voiture: vivement conseillée

• Capacité maximale du séjour: 11 élèves

• Cuisine végétarienne

• Arrivée recommandée à l’aéroport ou la gare de Malaga à partir de 15h

• Les co voiturages seront facilités entre vous et les autres participants depuis l’aéroport vers la maison (environ 45min de route)

• La maison vous accueille à partir de 17h le jour d’arrivée.

• Le dernier jour, départ de la maison à 10h. Cela implique 1h de trajet jusqu’à l’aéroport de Malaga: nous vous recommandons un vol après 13h.

Vous souhaitez rejoindre la retraite en train?

Retrouvez nos suggestions d’itinéraires, juste ici!

*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.

INCLUS

• Hébergement selon les conditions choisies

• Pension complète végétarienne et gourmande

• Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour

• La garantie financière des agences de voyages officielles françaises

• -20% sur tout notre e-shop

• Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ

• Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour

NON INCLUS

• Transports pour rejoindre la retraite

• Déplacements sur place

• Les activités en option

• L’assurance voyage

Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)

Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©