Le blog du Yogascope
Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.
Créer un espace bien-être chez soi pour prolonger l’expérience d’une retraite yoga
Prolongez les bienfaits d’une retraite yoga en créant un espace bien-être chez vous.
Comprendre les doshas en Ayurveda : Vata, Pitta et Kapha
Comprenez votre constitution Vata, Pitta ou Kapha
La féminité, un voyage intérieur vers soi
Découvrez comment la féminité se révèle à travers le yoga, la méditation et les voyages introspectifs.
La lumière naturelle : l’allié méconnu de votre bien-être
Découvrez comment la lumière naturelle transforme votre énergie et votre humeur.
5 micro-rituels pour un quotidien plus apaisé et aligné
Découvrez 5 micro-habitudes pour transformer votre quotidien.
Velouté réconfortant de potimarron et gingembre
Découvrez notre recette de velouté hivernal au potimarron et gingembre
Pourquoi faire du yoga en montagne ?
Le yoga en montagne n’est pas seulement une pratique dans un beau décor.
C’est une expérience immersive où l’environnement naturel amplifie les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels.
Galette frangipane healthy : célébrer l’épiphanie sans alourdir le corps
Recette de galette frangipane healthy pour l’Épiphanie, inspirée du yoga et du bien-être.
Hiver au soleil : pourquoi et comment s’offrir une parenthèse lumineuse ?
Échappez à la grisaille avec une retraite yoga ensoleillée.
Retraite yoga été : à quoi s’attendre vraiment en juillet et en août
Un stage yoga en juillet ou en août n’a pas le même impact qu’au printemps ou en hiver. Le corps est plus chaud, souvent plus souple, et on entre plus rapidement dans la pratique.
Solstice d’hiver : quand le monde extérieur invite au retour intérieur
Solstice d’hiver et yoga : comprendre cette période de bascule
L’abondance comme état intérieur avant toute matérialisation
Abondance, énergie et rituels : comment cultiver une prospérité intérieure alignée
Sortie de corps involontaire : comprendre, accueillir et intégrer cette expérience
Sortie de corps involontaire : comprendre, accueillir et intégrer cette expérience
Le tantra en couple : comprendre cette pratique au-delà des clichés
Tantra en couple : origines, idées reçues et bienfaits.
Purifier sa maison avec du sel : mode d’emploi et bienfaits énergétiques
Découvrez comment purifier votre maison avec du sel
Pleine lune et cycle féminin : un lien sacré entre ciel et corps
La pleine lune influence-t-elle le cycle menstruel ?
Yoga et céramique : une rencontre inattendue qui fait sens
Comment le yoga et la céramique se complètent ?
Mercure rétrograde : phénomène astronomique ou miroir intérieur ?
Que signifie vraiment Mercure rétrograde ?
Numerologie et yoga : comprendre les chiffres qui nous guident
Un regard éclairé sur la numérologie et le yoga