En cette période où le besoin de se retrouver et de se ressourcer devient plus essentiel que jamais, la retraite de yoga apparaît comme une oasis de tranquillité et de bien-être. En 2024, les adeptes de cette discipline millénaire trouveront refuge et sérénité dans des lieux enchanteurs, propices à la méditation, à la pratique du yoga et à la reconnexion avec soi-même. Entre pratique corporelle et enseignements spirituels, nos retraites offrent une parenthèse exquise pour échapper au tumulte du quotidien et renouer avec l'essentiel.

Déconnecter de votre quotidien stressant pour vous recentrer sur vous-même.
Profiter d'un environnement calme et apaisant pour méditer et pratiquer le yoga.
Explorer de nouvelles techniques de yoga et approfondir votre pratique.

2 retraites pour avancer dans sa pratique

→ Du 7 au 13 juillet 2024 - Retraite de yoga Vinyasa et backbends - Andalousie

→ Du 18 au 24 août 2024: Retraite de Prana Vinyasa flow, niveau avancé - Sud-ouest

Faire de belles rencontres et partager des moments de convivialité avec d'autres passionnés de yoga.
Prendre du temps pour soi et se ressourcer en pleine nature.
Apprendre à mieux gérer le stress et les émotions grâce aux enseignements du yoga.
Améliorer votre souplesse, votre force et votre équilibre physique.
Découvrir une alimentation saine et équilibrée pour nourrir votre corps et votre esprit.
Se reconnecter avec la nature et prendre soin de l'environnement.

3 retraites pour se connecter avec la nature

→ Du 16 au 21 Juillet 2024 : Retraite de yoga en nature sauvage - Nord du Portugal

→ Du 24 au 28 Juillet 2024 : Retraite de yoga et randonnées - Vosges Alsacienne

→Du 30 Juin au 6 Juillet 2024 : Retraite de yoga et plantes sauvages - Haute Savoie

Apprécier les bienfaits du yoga sur la santé mentale et physique.
S'offrir un moment de détente et de relaxation profonde.
Prendre du recul par rapport à vos préoccupations quotidiennes et retrouver de la clarté d'esprit.
Vivre une expérience enrichissante et transformer votre manière de voir la vie.
Créer des souvenirs inoubliables et repartir avec une nouvelle énergie positive pour affronter le quotidien.
Renouer avec votre bien-être intérieur et extérieur.
2 retraites pour son bien-être intérieur
→ Du 5 au 9 Juin 2024 : Retraite spirituelle: Yoga, cercle de femmes, constellation familiale - Corse
→ Du 22 au 26 Mai 2024 : Retraite de yoga "Retour à soi" - Formentera