Nos retraites yoga “homme friendly”
Vous êtes un homme et vous cherchez à vivre une retraite yoga sans pression, loin des clichés ? Bonne nouvelle : le yoga n’est pas réservé aux femmes, et de plus en plus d’hommes (débutants ou confirmés) s’inscrivent à nos retraites de yoga.
Cette page regroupe tous nos séjours guidés par un prof de yoga homme, ou dans lesquels d’autres hommes sont déjà inscrits. La plupart de nos retraites yoga sont mixtes : elles accueillent les hommes en solo, en couple ou entre amis, dans un cadre bienveillant, sans jugement et sans performance.
Que vous cherchiez à vous reconnecter à votre corps, à gérer votre stress, à explorer une retraite spirituelle homme, ou simplement à vivre une expérience de bien-être profond… Vous êtes au bon endroit.
Pourquoi les hommes ont-ils tout à gagner à vivre une retraite yoga ?
Longtemps associé à l’univers féminin, le yoga offre pourtant aux hommes une vraie ressource de transformation physique, émotionnelle et mentale.
Participer à une retraite yoga homme, c’est se donner la chance de souffler, d’explorer, de relâcher les tensions… et de se sentir pleinement vivant.
✔️ Moins de stress, plus de clarté mentale
✔️ Un cadre bienveillant pour se reconnecter à son corps
✔️ Une pratique loin des clichés, guidée par des professeurs de yoga masculins ou dans une retraite yoga mixte
✔️ Une aventure intérieure, seul, en couple ou entre amis
✔️ Une expérience qui reste, bien après la fin du séjour
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✨ Une retraite yoga homme pour vous recentrer
Vous avez envie de souffler, de vous reconnecter à l’essentiel, de retrouver du sens dans le mouvement ? Nos retraites yoga homme sont pensées pour vous : accessibles, bienveillantes, guidées par des professeurs hommes ou dans une dynamique mixte, elles offrent un cadre propice à l’exploration intérieure et au ressourcement.
Que vous soyez débutant, sportif ou simplement curieux, ces week end retraite bien-être vous permettent de ralentir, de respirer et de vous retrouver, sans pression.
🧘♂️ Prêt à vivre une expérience qui vous recentre profondément ?
Questions fréquentes
❓ Est-ce que ces retraites sont réservées uniquement aux hommes ?
Non, la majorité de nos retraites yoga homme sont mixtes, mais elles accueillent régulièrement des participants masculins. Cette collection vous permet simplement d’identifier plus facilement les retraites où des hommes sont déjà inscrits, ou bien guidées par un professeur de yoga masculin.
❓Je débute en yoga, est-ce que c’est adapté à moi ?
Oui ! Que vous soyez sportif, “raide comme un piquet” ou grand débutant, nos retraites sont ouvertes à tous les niveaux. Le but est de se reconnecter à soi, pas de performer. Chaque retraite yoga est pensée pour que chacun évolue à son rythme, dans une ambiance détendue.
❓Puis-je venir avec ma conjointe ou un ami ?
Bien sûr ! Beaucoup de nos participants viennent en couple, entre amis, ou en solo. L’ambiance est conviviale et ouverte. Ces séjours sont l’occasion de vivre une expérience profonde ensemble ou de faire des rencontres inspirantes.
❓Quelle est la différence entre une retraite yoga homme et une retraite yoga classique ?
Il n’y a pas de “retraite yoga homme” au sens strict, car vous êtes les bienvenus sur la majorité de nos séjours, mais cette collection vous permet de choisir des séjours où vous ne serez seul.
Pratiques: Vinyasa, Prana Flow, Yin
Professeur: Daphnée Ollivaud
À partir de 1190€
Inclus : un réveillon marocain - henné, concert de musique traditionnelle, feu d’artifice ..