Nos retraites de yoga débutant

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous êtes une femme

• Vous aimeriez (re)prendre confiance en vous

• Quelques jours de douceur vous feraient le plus grand bien

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Yoga doux, méditation et auto-massages

• Cercle de femmes, atelier sensoreil et nutrition “beauté”

• Un soin photographique pour renouer avec votre image

Collaboration Le Yogascope x Hôtel Bellevigne

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• L’envie de respirer en pleine nature se fait sentir

• Votre week-end idéal rime avec bien-être et bon vin

• Vous rêver d’un bon lit d’hôtel

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Yoga dynamique et yoga du visage

• Atelier floral

• Dégustation de vins et découverte de la vigne

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous aimez explorer différentes pratiques

• Le besoin d’air marin et d’horizon se fait sentir

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Yoga, pilates et yoga aérien

• Atelier “rituel glow”, jus détox et cuisine gastronomique

• Piscine chauffée et nature bretonne

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Le quotidien va trop vite

• Vous avez envie de revenir au corps et à l’intuition

• Vous sentez qu’il est temps d’écouter ce qui se passe en vous

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Pratiques profondes : yoga, breathwork et innerdance

• Un massage bien-être inclus

• Balades à vélo dans les forêts de pins

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous aimez les lieux d’exception

• Vous avez besoin que l’on prenne soin de vous

• Le soleil et la chaleur vous manque

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Hôtel 5 étoiles, accès spa illimité et 3 soins signatures inclus

• Une variété de discipline à la carte (Yoga, Qi gong, Marche, Pilates ..)

• Ateliers autour des éléments et de l’ayurvéda

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous souhaitez expérimenter le silence et ses bienfaits

• Vous avez envie d’explorer le yoga au-delà des postures

• Vous ressentez le besoin de prendre du recul

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• 48h de silence guidé

• Ateliers autour de la philosophie du yoga et écriture intuitive

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous êtes curieux de découvrir une autre manière de vivre le yoga et la méditation

• Vous aimez les voyages qui transforment

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Immersion culturelle avec guide local et découverte de temples

• Massage thaï traditionnel inclus

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous rêvez de découvrir le Japon autrement

• Vous voulez vivre une expérience authentique

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Immersion dans un temple bouddhiste et participation aux rituels

• Initiation à la méditation et à la philosophie bouddhiste

• Cérémonie du thé, randonnées et découverte du Japon authentique

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous avez envie de (re)trouver de la légèreté

• Vous avez envie d’apprendre à cuisiner sainement et simplement

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Ateliers théorique et pratiques avec une diététicienne et une cheffe naturopathe

• Jacuzzi et piscine chauffée

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous ressentez un besoin de douceur et de respirer plus largement

• Vous avez envie d’un yoga sensible et accessible

• La beauté du vivant vous touche

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Pratiques de yoga douces : Slow Flow, Yin et Face Yoga

• Ateliers autour des fleurs et des plantes

• Vélos à disposition

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous êtes à l’aise à l’idée de monter à cheval

• Vous avez besoin de sortir du quotidien et de vous sentir vivant.e

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Balades équestres entre plage et dunes

• Atelier de chant médecine au tambour chamanique

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous souhaitez explorer la spiritualité

• Vous avez envie d’un voyage qui transforme autant qu’il dépayse

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Rituels sacrés : purification dans les sources, cérémonies balinaises privées

• Soins énergétiques et thérapie sonore pour accompagner l’exploration intérieure

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous aimez les escapades qui mêlent bien-être et plaisir

• Les paysages de montagne vous ressourcent

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• 2 nuits à La Folie Douce

• 1 nuit en refuge confortable

• Après-midi détente aux QC Thermes

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous ressentez le besoin de déconnecter

• Vous êtes curieux de découvrir une autre manière de vivre, plus simple et proche de la nature

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Kundalini yoga, méditation et kinésiologie

• Immersion dans la culture nomade : nuits en yourte et rencontres locales

• Randonnée à cheval dans les steppes

Collaboration Le Yogascope x Alice Le Club Pilates

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous cherchez un séjour actif

• Vous appréciez les lieux où la mer fait partie du décor dès le réveil

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Pilates, stretching et breathwork

• Marches quotidiennes

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous êtes une femme

• Vous souhaitez mieux comprendre votre cycle et apprendre à accompagner ses déséquilibres (SOPK, endométriose, Ménopause, SPM ..)

• Vous êtes en quête de bien-être physique et émotionnel

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Atelier d’herboristerie et fabrication de remèdes naturels

• Cercles de femmes et rituels autour du féminin

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous aimez les activités créatives

• Quelques jours au vert, loin de la foule, vous ferez le plus grand bien

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Ateliers céramique

• Ateliers inversion et backbend

• Balade à vélo en liberté

CE SÉJOUR EST FAIT POUR VOUS SI :

• Vous avez envie d’un week-end doux et cocooning

• Vous souhaitez recharger vos batteries avant l’hiver

LES POINTS FORTS DE VOTRE RETRAITE :

• Yoga, pilates et yoga aérien

• Atelier “rituel glow”, jus détox et cuisine gastronomique

• Piscine chauffée et nature bretonne