Ce que vous allez vivre
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Une immersion Pilates pour vous renforcer et s’aligner
Chaque jour, des séances de Pilates dynamiques, un peu “spicy” mais toujours accessibles pour renforcer le centre du corps, améliorer la posture et retrouver force, stabilité et fluidité dans le mouvement.
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Des pratiques fun pour se dépasser en douceur
Cardio boxing, danse et nutrition viennent rythmer le séjour pour se défouler, lâcher prise et explorer le mouvement autrement, sans pression.
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Un équilibre entre énergie et lâcher-prise
Les journées alternent entre pratiques actives et temps libres : piscine, repos, mer à proximité… Un rythme idéal pour bouger, récupérer et intégrer.
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Un lieu ensoleillé entre mer et douceur de vivre
À quelques minutes de la Méditerranée, vous séjournez dans un cadre chaleureux et apaisant (et avec la climatisation), propice à la déconnexion, au repos et aux moments partagés.
Programme jour par jour
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Avant 17h : Arrivée à la gare de Perpignan
Location de voiture incluse pour le groupe (sous réserve d’une personne volontaire pour conduire)
À partir de 17h30 : Accueil, découverte du lieu installation
18h30 - 19h30 : Cercle d’ouverture, présentation et intention suivi d’un cours de Pilates doux avec des étirements “post-voyage”
20h : Dîner
Soirée libre
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8h30 : Thé, infusion
9h - 10h : Cours de Pilates dynamique, pour réveiller le corps, activer l’énergie et bien commencer la journée
10h : Petit déjeuner
10h30 : Atelier nutrition
12h : Déjeuner
14h - 17h30 : Temps libre pour se déposer, récupérer et profiter du lieu (piscine, repos, lecture, sieste)
18h30 : Pilates doux, mobilité et stretching
20h : Dîner
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8h30 : Thé, infusion
9h - 10h : Cours de Cardio Boxing Training, une session dynamique pour se défouler et monter en énergie
10h : Petit déjeuner
10h30 : Pilates dynamique pour travailler le renforcement, la stabilité et la fluidité du mouvement
12h : Déjeuner
14h - 17h30 : Après-midi Spa et soins inclus
18h30 : Pilates doux pour un retour au calme et se relacher
20h : Dîner
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8h30 : Thé, infusion
9h - 10h : Cours de Pilates dynamique
10h : Petit déjeuner
10h30 - 17h30 : Journée plage et exploration
18h30 : Pilates doux, mobilité et stretching
20h : Dîner
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8h30 : Thé, infusion
9h - 10h : Cours de Pilates dynamique
10h : Petit déjeuner
10h30 : Atelier “initiation danse”, un moment fun et accessible pour lâcher prise et explorer le mouvement
12h : Déjeuner
14h - 17h30 : Temps libre
18h30 : Pilates doux, mobilité et stretching
20h : Dîner et soirée festive de clôture
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8h - 8h45 : Pilates dynamique
9h : Petit déjeuner
10h : Check-out, départ pour la gare de Perpignan
Le programme est donné à titre indicatif est pourra subir des modifications en fonction de la météo et du groupe.
Depuis 2018, ce qu’en disent nos clients
Flore Eymin, votre professeure de Pilates
Flore incarne une approche du mouvement à la fois dynamique, joyeuse et profondément ancrée dans le corps. Professeure de Pilates, coach sportive et diététicienne, elle mêle renforcement, danse et pratiques fonctionnelles pour proposer des expériences complètes, où l’on vient autant se challenger que se faire du bien. Son univers est vivant, accessible et toujours porté par une énergie communicative.
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Flore propose une pratique structurée et engageante. Elle aime vous amener à dépasser vos limites, tout en gardant une légèreté dans l’effort.
Son enseignement puise dans différentes disciplines — Pilates, fit boxing, danse, Reformer — pour créer des séances variées, rythmées et complètes. Le corps travaille en profondeur, mais sans rigidité : on avance, on progresse, on explore… toujours avec une dimension ludique.
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Avec Flore, chaque séance devient un terrain d’exploration du corps en mouvement. Vous allez renforcer votre posture, gagner en tonicité et en stabilité, tout en développant votre endurance et votre coordination.
Vous repartirez plus forte, plus libre et plus confiante. Une pratique qui transforme autant physiquement que mentalement — avec, toujours, cette petite touche d’humour qui fait toute la différence au moment où l’on pense ne plus pouvoir tenir.
Chambre privative, lit double, sdb privée
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Lit double
Salle de bain privative avec WC
Draps et serviettes de bain et piscine fournis
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Cette chambre est réservée en exclusivité pour une seule personne.
Idéale si vous souhaitez profiter de votre retraite en toute intimité et faire de ce séjour un vrai moment rien qu’à vous.Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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2500€/pers.
Offre duo à 2000€/pers.
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Chambre twin, lit simple, sdb privée
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Lits jumeaux en 90
Salle de bain privative avec WC
Draps et serviettes de bain et piscine fournis
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Chambre non mixte partagée avec une autre participante (l’occasion de belles rencontres)
Possibilité de venir en duo : indiquez-le lors de la réservation
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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2200€/pers.
Venez à deux et bénéficiez de l’offre duo à 2000€/pers.
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Chambre twin, lit simple, sdb partagée
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Lits jumeaux en 90
Salle de bain avec WC partagée à 4
Draps et serviettes de bain et piscine fournis
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Chambre non mixte partagée avec une autre participante (l’occasion de belles rencontres)
Possibilité de venir en duo : indiquez-le lors de la réservation
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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2100€/pers.
Venez à deux et bénéficiez de l’offre duo à 2000€/pers.
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Réserver votre place
6 jours · à partir de 2 100€
Pilates, Cardio Boxing, Danse, Nutrition — le séjour actif par excellence
Soin au Spa Marin inclus + location de voiture pour le groupe
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription.
Dès confirmation, le solde est dû 30 jours avant votre départ.
Paiement 3x sans frais sur demande.
Remboursement intégral si le nombre de participants minimum n’est pas atteint.
INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de pilates/ateliers par jour, exception faite du premier et dernier jour
La location de voiture pour le groupe (sous réserve de conducteur volontaire)
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide de voyage pour vous accompagner et vous partager nos bons plans
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la gare de Perpignan
Déplacements sur place
Les activités en option
Les frais d’essence et péages à partager entre les participants
EN OPTION :
L’assurance voyage
Votre chef sur place
Pendant cette retraite de Pilates, c’est Carolina qui vous régalera au quotidien. Cheffe végétarienne passionnée, elle imagine une cuisine à la fois saine, gourmande et pleine de vitalité, pensée pour accompagner vos pratiques et soutenir votre énergie.
Chaque repas devient un moment de plaisir et de partage : des assiettes colorées, de saison, qui nourrissent le corps sans jamais sacrifier la gourmandise. Une cuisine vivante et intuitive, en parfaite harmonie avec l’esprit du séjour.
Réserver votre place
6 jours · à partir de 2 100€
Pilates, Cardio Boxing, Danse, Nutrition — le séjour actif par excellence
Soin au Spa Marin inclus + location de voiture pour le groupe
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription.
Dès confirmation, le solde est dû 30 jours avant votre départ.
Paiement 3x sans frais sur demande.
Remboursement intégral si le nombre de participants minimum n’est pas atteint.
FAQ
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Le mois de juillet est parfait pour un voyage juillet axé bien-être. Entre vacances juillet, soleil et énergie estivale, c’est le moment idéal pour prendre soin de soi et se ressourcer.
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Oui. Ce stage pilates été permet de renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver de l’énergie. Mais surtout, vous repartez avec des habitudes durables.
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Bien sûr. Beaucoup de participants viennent seuls en stage pilates france. L’ambiance conviviale permet de créer rapidement du lien.
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Si vous cherchez une destination juillet soleil, le sud de la France est idéal pour un stage pilates france ou des vacances pilates alliant sport, détente et soleil.
Pourquoi vivre cette retraite Pilates et fitness dans les Pyrénées Orientales ?
Et si cet été, vous choisissiez une autre forme de voyage ?
Pas forcément plus loin, ni plus spectaculaire mais plus juste. Plus alignée avec ce dont votre corps a vraiment besoin.
À l’heure où l’on cherche où partir en vacances en juillet, entre destinations soleil et envies d’évasion, il existe une autre option : celle de revenir à soi, tout en continuant à bouger, respirer, et se sentir vivant·e. Car comme on l’explore souvent, partir en retraite en France peut être une expérience tout aussi transformatrice que de partir à l’autre bout du monde.
Dans le sud de la France, à quelques minutes de la Méditerranée, cette retraite Pilates et fitness propose une parenthèse différente. Ici, on ne vient pas seulement se reposer. On vient remettre du mouvement là où l’énergie s’est figée, réveiller le corps en douceur, retrouver une forme de vitalité simple — avec les avantages d’une retraite yoga en France, accessible et profondément ressourçante.
Pendant 5 jours, le séjour s’articule autour d’un équilibre clair : des pratiques dynamiques pour renforcer et activer — Pilates, cardio, mobilité — et des temps plus libres pour intégrer, ralentir, profiter du soleil. Et si vous vous demandez montagne, mer ou campagne : quelle retraite choisir, ici la réponse est évidente : la mer, pour son énergie, sa lumière et sa capacité à faire lâcher prise.
Car au fond, ce type de stage pilates en France ne cherche pas la performance. Il propose autre chose : retrouver une sensation de force intérieure, se sentir plus stable, plus tonique, mais aussi plus léger·e.
Que vous soyez en quête de vacances fitness, d’un stage pilates été ou simplement d’un espace pour vous recentrer sans renoncer à l’énergie de l’été, ce séjour offre une réponse simple et concrète.
Une destination juillet soleil, oui — mais surtout une expérience qui laisse une trace, bien après le retour.
Cette retraite yoga fait partie de nos collections :
– séjour sportif
– stage pilates
– vacances bien-être en France
L’expérience Yogascope : une autre idée des vacances fitness
On pourrait voir cela comme un simple séjour sportif. Ou comme quelque chose de plus essentiel : s’offrir un espace pour bouger, respirer et se retrouver autrement. À l’heure où les vacances ne suffisent plus toujours à vraiment récupérer, nos retraites Pilates et fitness proposent une autre manière de se ressourcer — plus active, plus consciente, plus alignée.
Nous sélectionnons avec soin des lieux inspirants, des coachs engagés, et imaginons des séjours où énergie et lâcher-prise coexistent.
Ce stage pilates inclut :
– Pilates quotidien (dynamique et doux)
– Sessions fitness fun : cardio boxing, danse, mobilité
– Location de voiture pour le groupe (sous réserve d’une personne volontaire pour conduire)
– Temps libre : piscine, mer à proximité, repos
– Accès au Spa Marin + 1 soin inclus
– Groupe à taille humaine pour préserver une atmosphère conviviale
À explorer également :
– Vacances bord de mer
– Retraite yoga & spa
– Vacances été célibataire
Avec Le Yogascope, vous ne venez pas seulement vous entraîner. Vous venez retrouver une sensation souvent oubliée : celle d’un corps vivant, fort, et pleinement habité.
Et si vous hésitez encore, ou si vous avez des questions, prenez un rdv téléphonique avec notre équipe pour découvrir la retraite bien-être faites pour vous !
