Flore Eymin - Professeure de Pilates et Pilates Reformer
RENCONTRE AVEC FLORE
“J’aime vous challenger … et glisser une blague au moment où vous pensez abandonner.”
Quelles sont tes formations ?
BPJEPS option cours collectifs et haltérophilie musculation
Pilates Mat 1
Reformer (formée en interne dans un studio dans lequel je travaillais : le Hyve)
Quel(s) style(s) de Pilates enseignes-tu ?
Plutôt dynamique, assez spicy ;)
Comment définirais-tu ton approche du Pilates ?
Le plus important pour moi c’est d’adopter la bonne posture, les bons alignements et la respiration toujours au bon endroit
Je répète beaucoup les mêmes choses, je suis très pédagogue
Qu’est-ce qui rend ton enseignement unique ?
Mes cours sont vraiment challengeants et j’y apporte une touche d’humour, je fais beaucoup de blagues et souvent mes élèves rient bien pendant mes cours ;)
La musique est aussi très importante dans mes cours.
À quoi ressemble une retraite de Pilates avec toi ?
Un big smile tout le temps, de la bonne humeur, beaucoup de bienveillance et de rigolade.
3 mots qui résument ce que t’apporte l’enseignement du Pilates :
Contrôle, lenteur, précision
3 mots que t’inspirent tes élèves :
Volonté, motivation, dépassement
Si tu n’étais pas prof de Pilates, tu serais…
Après avoir essayé plusieurs métiers, impossible de me voir ailleurs, c’est ma voie pour la vie !
Ton mantra du moment (ou pour la vie) :
Je me répète souvent “rien n’est permanent”, tout moment ou situation inconfortable ne dure jamais
Ta posture favortie :
J’adore le Bear Plank, je trouve que c’est un super exercice, très engageant pour l’ensemble du corps.
Ta posture redoutée :
Le Hollow, exercice très technique, difficile à tenir.
Ton signe astrologique :
Sagittaire
Tes racines (d’où viens-tu, ce qui t’a construit) :
Je suis originaire de Tours, une petite ville de province à 1h en train de Paris. J’ai commencé la baby gym à 3 ans puis j’ai fait 12 ans de danse donc pas étonnée d’être devenue coach ;)
Je suis une personne très volontaire et je pense que c’est ce qui me guide depuis toujours.
Un·e mentor ou figure qui t’a inspiré·e et pourquoi ?
Mon coach, anciennement l’un de mes formateurs, une personne avec des connaissances incroyables dans tous les domaines, j’apprends énormément avec lui.
Tes passions :
La nourriture
La danse, dès que je peux trouver le temps d’y aller, ça me procure des sensations que je ne retrouve nul part ailleurs
La musculation a également changé véritablement ma vie (le combo muscu Pilates est d’ailleurs hyper intéressant à mon sens)
J’adore marcher des heures et contempler ce qu’il y a autour de moi
Je suis fan des solo dates (verre, restau, ciné…)
Je prends beaucoup de plaisir à m’habiller
J’écoute beaucoup de musique, je passe des heures à faire des playlists
Une habitude ou un petit plaisir coupable à nous partager :
J’ai une grosse addiction pour toutes les purées d’oléagineux
Un ou plusieurs livres/films qui ont marqué ton chemin :
Récemment j’ai lu “Roman de plages”, ça m’a fait du bien suite à ma séparation. Je lis souvent des petits livres de développement personnel, ça m’aide à positiver au quotidien.
Je ne regarde jamais de séries (j'aimerais bien mais je n’ai pas le temps ahah) J’ai toujours adoré les films ou documentaires sur la cuisine, j’ai notamment beaucoup aimé le film “À la belle étoile” sur Netflix
Qu’est-ce qui t’a donné envie de rejoindre l’aventure Yogascope ?
Depuis quelques temps, je me disais que j’avais vraiment envie d’organiser des retraites de Pilates. Puis l’été dernier, j’ai rencontré Léa la fondatrice l(j’en garde un merveilleux souvenir); et peu de temps après, Léa m’a écrit pour me proposer de travailler avec le Yogascope, rien n’arrive par hasard ;)
Qu’est-ce que tu aimerais que les gens retiennent après un séjour avec toi ?
Qu’ils aient trouvé le bon équilibre entre sport, détente et fun.
Où peut-on te retrouver en dehors des retraites Yogascope ?
Je donne des cours de Pilates Reformer chez Pur dans le 18ème et du Pilates tapis dans des hôtels ou en coaching privé
Tes réseaux sociaux/site internet :
Instagram : @floreeymin
Site internet : www.flore-eymin.github.io/coaching
Un mot pour la fin ?
Dans 3 2 1 PULSE (ahah)
