Les points forts de cette retraite de yoga
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Un mélange de pratiques pour se ressourcer (vraiment)
Explorez le yoga et le Pilates dans toutes leurs dimensions : contrôle, respiration, fluidité et ancrage. Du Vinyasa dynamique au Yin profond, en passant par le yoga aérien ludique, chaque pratique enrichit votre expérience avec douceur.
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Un format court, une vraie bouffée d’air iodé
Offrez à votre corps un reset intelligent : mouvements justes, souffle retrouvé, balades jusqu’à l’océan, temps de repos... Une parenthèse hors du temps, sans quitter la France.
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Une brigade de chef aux petits soins
Jus détox, brunchs végétaux, cuisine anti-inflammatoire et super-aliments : la nutrition fait partie intégrante de l’expérience. Chaque repas est pensé pour soutenir l’énergie et le système digestif, dans un esprit de plaisir et de conscience.
Ce que vous allez vivre là bas
Des séances de Vinyasa et de yoga aérien pour allier souplesse et sérénité, complétées par le Yin Yoga et le Pilates, afin de renforcer le corps en douceur et affiner votre posture.
Des balades en forêt, rituel glow et temps libres pour profiter de la piscine ou explorer les environs à vélo, dans un cadre apaisant et ressourçant.
Une cuisine végétarienne, locale et anti-inflammatoire : jus détox, brunchs généreux et repas équilibrés pour nourrir votre énergie tout au long du séjour.
Des cercles d’échange et moments de reconnexion à soi, dans une ambiance intimiste et chaleureuse, pour repartir légère, régénérée et inspirée.
Suite privative
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Lit double
Salle de bain privative avec WC
Draps et serviettes de bain et piscine fournis
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Cette chambre est réservée en exclusivité pour une seule personne.
Idéale si vous souhaitez profiter de votre retraite en toute intimité et faire de ce séjour un vrai moment rien qu’à vous.Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
Suite twin
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Lits jumeaux
Salle de bain privative avec WC
Draps et serviettes de bain et piscine fournis
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Chambre non mixte partagée avec une autre participante (l’occasion de belles rencontres)
Possibilité de venir en duo : indiquez-le lors de la réservation
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
Morgane Le Breton, votre professeure de yoga
Pilates, Hatha Yoga, Vinyasa, Méditation
Formée au yoga lors d’un voyage initiatique entre le Népal et l’Inde, Morgane a ensuite enrichi sa pratique avec plus de 600 heures de formation et une exploration approfondie du Pilates et de la méthode De Gasquet.
Elle enseigne un Pilates précis, ancré et intelligent, qui allie conscience corporelle, respiration et justesse du geste, dans une approche respectueuse du corps.
Ce qui fait sa force ? Sa capacité à s’adapter à l’énergie du groupe, et à proposer des séances aussi bien toniques que restauratives. Avec elle, chaque pratique devient un espace d’écoute, de progression et de (re)découverte du corps.
Les pratiques de yoga et pilates
Ce week-end bien-être vous invite à explorer le yoga et le Pilates dans une approche à la fois technique, fluide et intuitive, conçue pour harmoniser le corps et l’esprit. Au fil des jours, vous alternerez entre pratiques dynamiques et restauratives, pour renforcer votre centre, relâcher les tensions et affiner votre conscience corporelle.
Votre séjour combine la précision du Pilates et la douceur du yoga, avec des séances variées pour une expérience complète :
Yoga aérien et Vinyasa : pour cultiver force, souplesse et lâcher-prise.
Pilates matinal : une séance ciblée pour renforcer en profondeur et améliorer votre posture.
Yin Yoga : pour étirer en profondeur, apaiser le corps et le mental.
Rituels glow et étirements profonds : pour intégrer les bienfaits et retrouver vitalité et légèreté.
Chaque moment est pensé pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, dans un cadre naturel, ressourçant et inspirant.
Votre chef sur place
La cuisine est conçue comme une prolongation du mouvement : anti-inflammatoire, végétale, locale et savoureuse.
Chaque plat est préparé avec soin, dans une approche sensorielle et fonctionnelle : jus detox, superaliments, bouillons, assiettes colorées et brunchs créatifs accompagnent votre vitalité tout au long du séjour.
Programme jour par jour
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14h : Accueil, check-in, temps libre
15h - 16h : Cercle d’ouverture
16h30 : Jus détox
17h – 18h30 : Yoga aérien et méditation
18h45 – 20h : Détente à la piscine
20h15 : Dîner
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8h : Réveil vivifiant dans le parc
9h - 9h30 : Thé, infusion
10h - 11h : Cours de yoga “les bases”
11h - 12h : Rituel Glow
12h30 : Déjeuner anti-inflammatoire
14h - 16h : Temps libre - Balades en vélos jusqu’à la mer (Facultatif) / Massage 1h (en supplément)
16h30 : Pause, jus détox et superaliments
17h30 - 19h : Cours de yoga Vinyasa et Yin
19h15 - 20h : Cercle d’échange
20h15 : Dîner
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8h : Balade en forêt
9h : Thé, infusion
10h - 11h : Pilates
11h - 11h30 : Temps de questions sur la pratique
12h : Check-out des chambres
12h30 : Brunch sain & végétarien
14h30 : Cercle de Clôture
15h30 : Départ
À qui s’adresse cette retraite yoga ?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous les niveaux
À savoir :
Arrivée recommandée à la gare de Vannes, située à 10 min en voiture
Les covoiturages seront facilités entre les participants pour rejoindre la retraite (à partir de 25€ le trajet)
Pour les personnes souhaitant venir en voiture, nous vous communiquerons l’adresse exacte
La maison vous accueille à partir de 14h le jour d’arrivée
Le départ est prévu le dernier jour à 15h. Les chambres devront être libérées à 11h.
Espace yoga & matériel :
Vos cours de yoga se déroulent dans un shala dédié à la pratique.
Matériel sur place :
Tapis
Couvertures
Briques
Swissball
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga/pilates par jour, exception faite du premier et dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide de voyage pour vous accompagner et vous partager nos bons plans
Un mois d’abonnement offert à un studio de yoga en ligne
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
EN OPTION :
L’assurance voyage
Massage
FAQ
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L’automne est une saison propice à l’introspection et au recentrage. Une retraite yoga à l’automne vous aide à relâcher les tensions accumulées, renforcer votre énergie vitale et préparer votre corps et votre esprit pour l’hiver.
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Oui ! Nos retraites yoga sont pensées pour tous les niveaux. Chaque séance peut être adaptée selon votre pratique, vos besoins et vos objectifs, pour que chacun puisse progresser avec douceur et sécurité.
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Allier Pilates et yoga permet de travailler le corps dans toutes ses dimensions : renforcement, souplesse, équilibre et respiration. Cela favorise l’ancrage, la détente mentale et un ressourcement profond pour repartir léger et régénéré.
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Oui ! Nous créons des séjours yoga, Pilates et bien-être sur mesure, adaptés à vos besoins, votre niveau et vos envies. Que ce soit pour un groupe d’amis qui a besoin de se retrouver ou s’évader sans enfants, fêter un anniversaire de manière originale, un EVJF mémorable, un team-building ou encore une expérience privée, nous personnalisons chaque détail pour un séjour unique.
→ En savoir plus sur nos séjours sur-mesure
Pourquoi vivre cette retraite yoga, pilates et bien-être dans le Morbihan ?
Parfois, il est nécessaire de faire une pause et de laisser le corps retrouver sa vitalité naturelle. Ce week-end d’octobre vous invite à vivre une parenthèse bien-être au cœur d’un cadre naturel et apaisant, dans un lieu charmant mêlant confort et authenticité.
Pendant trois jours, vous explorerez différentes pratiques pour éveiller le corps et l’esprit :
– Vinyasa pour harmoniser force et fluidité
– Yoga aérien pour s’amuser avec la légèreté et l’équilibre
– Yin Yoga pour relâcher les tensions et cultiver la détente profonde
– Pilates pour renforcer le centre et affiner la posture
Votre séjour sera complété par une cuisine végétarienne, locale et anti-inflammatoire, conçue pour soutenir votre énergie, ainsi qu’un hébergement confortable et élégant, favorisant le repos et la reconnexion à soi.
Cette retraite fait partie de nos expériences :
– week-end bien-être et ressourcement
– séjour yoga et Pilates
– escapade automnale en France
– séjour détox
Un séjour yoga pensé pour démarrer l’automne avec un corps assoupli, un mental calme et une énergie renouvelée.
Pourquoi partir avec Le Yogascope ?
Le Yogascope vous accompagne pour vivre des expériences bien-être uniques, alliant lieux soigneusement sélectionnés, intervenants experts et formats conçus pour harmoniser corps et esprit. Chaque détail est pensé pour que vous puissiez vous détendre pleinement, vous reconnecter à vous-même et repartir revitalisé.
Ce séjour vous offre :
– Des pratiques variées et accessibles : Vinyasa, Yin, yoga aérien, Pilates et étirements profonds
– Une cuisine végétale, locale et énergisante, pour soutenir votre vitalité
– Un cadre naturel, élégant et apaisant, avec piscine ou espaces de détente
– Des groupes intimistes, pour favoriser la sérénité et les échanges
À découvrir aussi :
– Nos retraites de yoga été 2026
– Nos séjours yoga pour lâcher prise
– Nos stages yoga pour débutants
– Créer mon séjour bien-être sur-mesure (anniversaire, EVJF, cousinade, retrouvailles entre amis)
Avec Le Yogascope, chaque retraite devient un moment pour se régénérer profondément, dans des lieux qui prennent soin de vous, avec exigence et douceur.