Morgane Le Breton - Professeure de Yoga Vinyasa, Hatha, Yin, Yoga aérien et Pilates
RENCONTRE AVEC MORGANE
“ Mon intention est simple : accompagner chacun à la rencontre de son corps, de son souffle et de ses sensations.”
Quelles sont tes formations yoga et hors yoga :
Éducatrice sportive – BPJEPS
Formation Pilates
Formation De Gasquet
Quel(s) style(s) de yoga enseignes-tu ?
J’enseigne cinq types de cours :
Hatha Yoga
Vinyasa (niveau intermédiaire)
Vinyasa & Yin
Pilates
Yoga aérien
Je pratique le yoga depuis douze ans et je l’enseigne depuis sept ans. Le yoga fait partie de mon quotidien : ma pratique personnelle, l’enseignement, les lectures, les rencontres, les voyages et les formations nourrissent en permanence ma façon d’être et d’enseigner. Le yoga m’accompagne sur le tapis… et au-delà.
Comment définirais-tu ton approche du yoga ?
Mon intention est simple : accompagner chacun à la rencontre de son corps, de son souffle et de ses sensations. Être présente, attentive, à l’écoute des tensions comme des possibilités. Parfois inviter à aller plus loin, parfois à ralentir.
J’aime guider vers cette exploration subtile où le souffle circule, où le corps s’ouvre, où l’on s’abandonne pour mieux se retrouver.
Habiter son corps, habiter son espace intérieur : c’est le cœur de ma démarche.
Qu’est-ce qui rend ton enseignement unique ?
Ma signature réside dans l’univers doux et enveloppant que je crée, et dans l’accompagnement individualisé que je propose. J’offre un espace de sécurité, de confiance et de présence, où chacun peut pleinement habiter son corps et sa pratique.
Un espace de connexion, de sensations, de souffle. Un espace où l’on revient à soi.
À quoi ressemble une retraite yoga et pilates avec toi ?
Une retraite avec moi est une pause profonde.
J’aime guider sans forcer, dans un flow fluide, continu, où chacun se dépose dans sa présence.
Peu à peu, le mental s’apaise, la respiration se fait plus ample, les tensions se relâchent. On retrouve ce lieu intérieur qui ressemble à une maison : la sécurité du corps, la paix de l’instant présent, l’évidence d’être là, simplement.
3 mots qui résument ce que t’apporte l’enseignement du yoga :
Présence - Amour - Paix
3 mots que t’inspirent tes élèves :
Joie - partage - humanité
Si tu n’étais pas prof de yoga, tu serais…
Formatrice, j’adore enseigner, partager :)
Ton mantra du moment (ou pour la vie) :
Je suis amour, je suis aimée, j’aime
Ta posture redoutée :
Titibansana b
Ton signe astrologique :
Taureau
Tes racines (d’où viens-tu, ce qui t’a construit) :
Je suis Bretonne.
Mes voyages, mes rencontres et ma pratique m’ont façonnée. Les retraites et formations de yoga à l’étranger ont profondément nourri mon parcours.
Ma famille indienne, par ses paroles et sa simplicité, m’enseigne chaque jour l’essentiel.
Et mon mari m’ancre, me questionne, ouvre des portes intérieures.
Un·e mentor ou figure qui t’a inspiré·e et pourquoi ?
Mon guru Ajay Kumar.
Bibin Baloni, un enseignant remarquable.
Et ma famille indienne, pour sa sagesse du quotidien.
Tes passions hors yoga :
Le mouvement sous toutes ses formes : la marche, les treks, courts ou longs.
Une habitude ou un petit plaisir coupable à nous partager :
En hiver, j’hiberne volontiers. Dormir, ralentir, me reposer profondément : une manière de retisser de la vitalité.
Un ou plusieurs livres qui ont marqué ton chemin :
One Simple Thing
Bhagavad-Gita
7 graines de lumière dans le cœur d’un guerrier
Une vie – Maupassant
Un ou plusieurs films, documentaires ou séries qui t’inspirent :
7 ans au Tibet
Un an au soleil
Princesse Mononoké
Souvenirs goutte à goutte
Ton nom en plein cœur
Tu ne tueras point
Qu’est-ce que tu aimerais que les gens retiennent après un séjour avec toi ?
J’aimerais que chacun reparte avec une graine de yoga en soi.
Une envie, un élan intérieur, quelque chose qui donne envie d’intégrer le yoga dans la vie, sur le tapis et en dehors : dans les actions, les pensées, les choix, le quotidien.
Où peut-on te retrouver en dehors des retraites Yogascope ?
J’enseigne chaque semaine au Studio Mezo Yoga Club, au cœur du Golfe du Morbihan, en Bretagne Sud.
Tes réseaux sociaux/site internet :
Instagram : @morgane_yoga
