Ce que vous allez vivre
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Un cadre alpin d’exception
Entre les nuits à la Folie Douce et l’expérience unique du Refuge du Montenvers à 1900m, cette retraite yoga dans les Alpes vous plonge au cœur des montagnes de Chamonix.
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Après-midi aux QC Thermes
Bains chauds avec vue sur les cimes, hammam, saunas et parcours sensoriels : une demi-journée de détente absolue dans l’un des plus beaux spas des Alpes pour prolonger les bienfaits du yoga.
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Pratiques de yoga en plein air
Inspirés par la montagne, les cours de yoga mêlent ancrage, souffle et mouvement dans une approche sensorielle et poétique.
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Une grande bouffée d’air pur
Montée en train historique jusqu’au Refuge du Montenvers, pour une nuit magique en altitude. Balades inspirantes, temps de repos et instants de contemplation au cœur des montagnes.
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Avant 16h : Arrivée recommandée à la gare de Chamonix. L’hôtel se situe à 7 min à pied de la gare.
16h : Accueil et installation à La Folie Douce
18h : Cours de yoga Yin & Yang Flow pour se délier des tensions du voyage et s'ancrer dans l’environnement de la montagne
20h : Dîner
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Avant 9h : Petit déjeuner
9h30 : Morning bliss vinyasa Flow - un réveil sweet & dynamique
11h30 : Déjeuner
12h - 17h30 : Temps libre et accès aux QC Thermes
18h30 : Slow vinyasa Flow - un yoga doux et fluide
20h : Dîner
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Avant 9h : Petit déjeuner
9h30 : Départ pour le Montenvers à bord du train mythique
10h : Dépôt des bagages
10h30 - 12h : Vinyasa Flow dynamique
12h30 : Déjeuner
Après-midi libre, balade
18h : Slow vinyasa Flow - un yoga doux et fluide
20h : Dîner au refuge
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Avant 9h : Petit déjeuner
9h - 10h : Morning bliss vinyasa Flow - un réveil sweet & dynamique
11h : Check-out des chambres
12h : Déjeuner
14h : Retour à Chamonix et fin du séjour
Après 16h : Train retour
Programme jour par jour
Le programme est donné à titre indicatif est pourra subir des modifications en fonction de la météo et du groupe.
Il n’y a pas de matériel de yoga sur place, nous vous demanderons de venir avec votre tapis.
Depuis 2018, ce qu’en disent nos clients
Pauline Blaquière, votre professeure de yoga
Pauline enseigne un yoga fluide et vivant, inspiré du Vinyasa, du Lunar Flow et du yoga restauratif. Passionnée par la nature et les sports de glisse, elle puise dans l’énergie de la montagne et de l’océan pour nourrir sa pratique. Entre force et fluidité, elle guide ses élèves vers un mouvement conscient qui permet de retrouver équilibre, ancrage et liberté dans le corps.
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Pauline transmet un yoga à la fois dynamique et profondément sensible, où le mouvement devient un moyen de se reconnecter à soi.
Sa pédagogie s’appuie sur des flows créatifs et des explications claires, afin que chacun puisse explorer le mouvement avec confiance et progresser à son rythme.
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Au fil du séjour, Pauline guidera des pratiques complémentaires : des séances de Vinyasa pour faire circuler l’énergie et renforcer le corps, des Lunar Flow plus doux, souvent proches du sol et inspirés des cycles naturels pour relâcher les tensions, ainsi que des moments de yoga restauratif pour intégrer en profondeur et apaiser le système nerveux.
Installée à Chamonix, Pauline connaît intimement ce territoire qui est devenu son terrain de pratique et d’inspiration. Les séances se dérouleront en extérieur*, au plus près de la montagne et du vivant, pour laisser la nature accompagner l’expérience.
*En cas de météo défavorable, les pratiques auront lieu en intérieur.
L’effervescence élégante de la Folie Douce et le silence pur du Refuge du Montenvers …
Suite privative ou partagée à La Folie Douce
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Lit double king size ou twin
Salle de bain privative avec WC
Draps et serviettes de bain et piscine fournis
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Chambre privative ou chambre non mixte partagée avec une autre participante (l’occasion de belles rencontres)
Possibilité de venir en duo : indiquez-le lors de la réservation
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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1600€/pers. en chambre partagée
1900€/pers. en chambre privative
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
• • Paiement en 3X sans frais sur demande
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Suite privative ou partagée au Refuge du Montenvers
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Lits jumeaux en 90 ou lit king size
Salle de bain privative avec WC
Draps et serviettes de bain fournis
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Chambre privative ou chambre non mixte partagée avec une autre participante (l’occasion de belles rencontres)
Possibilité de venir en duo : indiquez-le lors de la réservation
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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1600€/pers. en chambre partagée
1900€/pers. en chambre privative
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
• • Paiement en 3X sans frais sur demande
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Réserver votre place
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription.
Dès confirmation, le solde est dû 30 jours avant votre départ.
Paiement 3x sans frais sur demande.
Remboursement intégral si le nombre de participants minimum n’est pas atteint.
Les repas
Tout au long de cette retraite yoga à Chamonix, les repas seront pris dans les lieux d’accueil du séjour, qui mettent à l’honneur une cuisine authentique, locale et de saison, à l’image de la montagne : généreuse, réconfortante, simple et raffinée. Des options végétariennes seront bien entendu proposées, pour s’accorder à votre bien-être et à votre pratique.
Selon les disponibilités ou le rythme du séjour, certains repas pourront être partagés dans d'autres adresses soigneusement sélectionnées au cœur de Chamonix, afin de vous faire découvrir la richesse gastronomique de la région.
Une manière de savourer la montagne… aussi dans l’assiette.
INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga par jour, exception faite du premier et dernier jour
Une après-midi aux QC Thermes de Chamonix
Le voyage A/R en train pour accéder au Refuge du Montenvers
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide de voyage pour vous accompagner et vous partager nos bons plans
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre Chamonix
Déplacements sur place
Les activités en option
EN OPTION
L’assurance voyage
Réserver votre place
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription.
Dès confirmation, le solde est dû 30 jours avant votre départ.
Paiement 3x sans frais sur demande.
Remboursement intégral si le nombre de participants minimum n’est pas atteint.
FAQ
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Pas besoin d'être expert ! Cette retraite yoga en montagne est ouverte aux débutants comme aux pratiquants réguliers. Chaque cours propose des options adaptées aux besoins et niveaux de chacun.
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Le refuge du Montenvers, perché à 1900 mètres d’altitude, allie authenticité montagnarde et charme alpin. Vous y trouverez des chambres partagées confortables, une literie de qualité et une atmosphère chaleureuse. C’est une expérience unique, hors du temps, pour vivre une nuit magique au cœur des Alpes. Le niveau de confort est simple mais soigné, parfait pour une retraite yoga en montagne haut de gamme.
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Aucune inquiétude : les balades proposées sont accessibles et pensées pour tous les niveaux. Il ne s’agit pas d’un trek sportif, mais de marches douces et conscientes dans la nature environnante. La montée au Montenvers se fait en train panoramique. Vous pouvez tout à fait participer à cette retraite yoga à Chamonix sans expérience de randonnée préalable.
Pourquoi partir en retraite yoga à Chamonix ?
Cette retraite vous emmène à Chamonix, au cœur des Alpes, pour une immersion sensorielle entre yoga, nature grandiose et détente thermale.
Un programme puissant et contrasté, entre refuge de montagne et hôtel design :
Pratiques de vinyasa & yoga restauratif, guidées par Pauline Blaquière
Une nuit suspendue au mythique refuge du Montenvers, face au Mont-Blanc
Détente absolue aux QC Thermes, entre bains chauds et vues alpines
Séjour à La Folie Douce, alliance inattendue de bien-être et d’esprit festif
Temps de silence, de contemplation, de libération intérieure
Un séjour idéal pour :
– faire l’expérience du grounding par la randonnée et le silence
– équilibrer votre chakra cœur dans un cadre vibratoirement élevé
– relâcher les tensions par le yoga restauratif en refuge
– intégrer un stage yoga sportif tout en cultivant la douceur
Ce séjour appartient à nos collections :
– retraite yoga montagne
– séjour yoga premium
– retraite yoga sport
– retraite yoga été 2026
Parce que chaque retraite sélectionnée par Le Yogascope est pensée comme une expérience transformatrice, où l’on conjugue profondeur, esthétique et qualité humaine.
Notre promesse :
Des intervenants passionnés et engagés, choisis pour leur sensibilité
Des lieux inspirants, en harmonie vibratoire avec les pratiques proposées
Une sélection rigoureuse, fondée sur l’authenticité, la sécurité et la bienveillance
Une expérience fluide, du choix du séjour jusqu’à votre retour
Envie d’explorer plus loin ? Découvrez aussi nos collections :
– retraite yoga solo
– retraite spirituelle
– stage yoga pour se reconnecter
– séjour week-end yoga en France
– retraite premium à l’étranger