Coralie Lolliot - Facilitatrice en breathwork
RENCONTRE AVEC CORALIE LOLLIOT
“Découvrir sa profondeur et intimité à travers le souffle, équivaut à renouer avec un univers puissant, savoureux, émouvant, touchant et tellement vivifiant.”
PEUX-TU TE PRÉSENTER:
Je suis Coralie Elsa Félicité Lolliot, créatrice de la plateforme de breathwork Elsa & Felicity. Originaire du mot hébreu « elîsaba », Elsa est mon deuxième prénom et a pour signification « Dieu est ma demeure », ou encore « Dieu est mon serment ». Félicité, ou « Felicity » en anglais, signifie « béatitude », ou encore « bonheur calme et durable ». Il était le prénom de ma grand-mère originaire du Ghana, empire des Ashantis. Cette entreprise est donc en l’honneur de cet héritage d’amour maternel puissant, mais aussi de mon propre chemin spirituel rempli de parts d’ombre et de lumière.
Aujourd’hui mon choix est de participer à la diffusion de cette pratique fabuleuse. Cela afin qu’elle puisse accompagner chacun à incarner son plein potentiel au quotidien. En ce sens, je suis créatrice de sessions exclusives alliant philosophies ancestrales, pleine présence et breathwork. Ouvertes à chacun, elles offrent à chacun les outils de guérison et de tendresse nécessaires à la redécouverte du soi et au respect de ce que nous sommes réellement.
PEUX-TU NOUS RACONTER TON HISTOIRE AVEC LE BREATHWORK:
Avant d’emprunter ce chemin de vie, je fus diplômée de l'université d'Oxford, consultante à l'UNESCO, et directrice du plus vaste réseau de femmes d'affaires et politiques en Afrique (Women Working for Change).
Tout au long de ce parcours, humiliations psychologiques et physiques, hontes et douleurs non choisies ont défini mon intimité et ma perception du soi. Épisodes de dépression et pensées suicidaires ont longtemps jalonné mon apprentissage de l'existence. Loin d'être anodines, ces épreuves m'ont enseigné le pouvoir de la compassion radicale envers le soi, ainsi que de la puissance d'une énergie féminine respectée et honorée. En effet, c'est après plusieurs formations de tantra et de breathwork que j'ai su redécouvrir ma propre intimité et puissance via un apprentissage de mon corps et une compréhension de mes blessures.
Cette période de ma vie a su m'initier à la valeur sacrée des moments de guérison et d'exploration de la conscience, au cœur des enseignements du breathwork et de la spiritualité tantrique.
PEUX-TU NOUS PARLER DE TA FAÇON DE TRAVAILLER ET de TON ACCOMPAGNEMENT:
Chaque séance d’environ 2h est un voyage permettant la rencontre de soi et l’accompagnement de chacun vers une plus grande puissance et guérison. Mon enseignement du Breathwork repose sur la technique du "Pranayama Two Stage Breath". Il s'agit d'un processus de respiration actif qui harmonise une respiration consciente en deux étapes avec une musique contemporaine, rythmée et positive. Cela afin de créer une expérience extraordinaire, favorisant la connexion à ses propres besoins et capacités de guérison. C'est une méthode simple, sûre et incroyablement efficace pour vivre la vie à un niveau totalement nouveau !
Dans mes séances, le premier temps aborde toujours la théorie du breathwork, les principes qui le font fonctionner, les types d’expériences que chaque personne peut vivre et comment se préparer à la séance. Le deuxième temps prépare la personne, son corps et sa conscience, à travers l’éveil intellectuel pour déployer la présence à soi et poser une intention juste lors de la séance. Le troisième temps est le breathwork à proprement parler. Enfin, le quatrième temps offre un espace de parole pour mettre en mots et partager l’expérience vécue pendant la session.
Comment t’ES-tu formée:
J’ai eu l’honneur de me former en Angleterre à Oxford grâce au centre de breathwork, anciennement connu sous le nom du Breathing Center. Au cours d’une année entière j’’ai su apprendre les principes du breathwork et comprendre le pouvoir exceptionnel de cette pratique pour les groupes et les individus.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TON MÉTIER:
Bonheur, liberté et guérison
EN QUELQUES MOTS, QUELLE EST TA MISSION:
Dans une société dispersée et frénétique – qui ne sait pas où elle va, tout en y allant – découvrir sa profondeur et intimité à travers le souffle, équivaut à renouer avec un univers puissant, savoureux, émouvant, touchant et tellement vivifiant.
C’est dans ce contexte que je me suis donnée pour ambition de diffuser la puissance du breathwork au plus grand nombre. Cela afin que le corps et à la conscience du soi deviennent des éléments divins de notre parcours de vie – tel un trésor à découvrir et à honorer tout au long de l’existence.
QU’EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L’AVENTURE YOGASCOPE?
Qui ne souhaiterait pas rejoindre une si belle aventure ? Les retraites du Yogascope sont des moments riches en apprentissage et en découverte. Il y a un avant et un après. Y participer, c’est donc faire le choix d'ouvrir les portes de son plein potentiel et capacité de transformation. C’est prendre la décision courageuse de se redécouvrir et d’apprendre à intégrer dans son quotidien des pratiques méditatives et spirituelles fabuleuses.
RÉSEAUX SOCIAUX:
QU’EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L’AVENTURE YOGASCOPE?
La chance de pouvoir enseigner hors des salles de studios, dans des lieux sélectionnés avec soin, et entouré de personnes qui partagent des intérêts similaires.
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
La possibilité d'exercer plusieurs styles de yoga, afin d’apporter une complémentarité dans la pratique, et assister, en tant qu’acteur et spectateur, à la naissance d’une symbiose que seul un cercle de personnes tournées vers les mêmes valeurs peut créer.
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL:
L’honnêteté, envers soi-même, envers ses capacités et l’acceptation.