Explorez l'alliance parfaite entre yoga et randonnée pour un été 2024 sous le signe du bien-être et de la reconnexion avec la nature.

Découvrez l'Atma Janzu, une thérapie aquatique révolutionnaire qui allie la sérénité de l'eau à la méditation pour un bien-être holistique profond.

Explorez l'art du "Slow Living", une philosophie invitant à ralentir pour savourer pleinement chaque instant.

Au-delà de ses bienfaits physiques évidents, le yoga offre également une voie puissante vers la guérison émotionnelle

La pratique du yoga et du surf est souvent associée à des styles de vie sains et épanouissants.

Quand on débute le yoga, les différentes poses et la multitudes de pratiques peuvent s’avérer complexe à intégrer... Tous nos conseils pour aborder le yoga sereinement et de façon décomplexée!

Partons à la découverte des 7 chakras principaux, comprendre leur fonctionnement et leur signification… (Part. 2)

Les chakras sont des centres énergétiques situés dans le corps humain, qui jouent un rôle important dans notre santé émotionnelle, mentale et physique. (Part.1)

“L’approche somatique du yoga est une pratique de libération émotionnelle en soi... “

Rembobinons. Le yoga : c’est quoi ? Branchez vos écouteurs, la leçon va durer une heure.

Qu’on nous conseille de nous concentrer dessus en début ou en fin de pratique, le mantra fait partie intégrante de la vie d’un.e yogi.ni. Il semble donc important de savoir comment le choisir…

Jusqu’au 2 mai 2022, le musée Guimet de Paris consacre une grande exposition au yoga. Une première depuis longtemps à Paris !

Féministe écolo avant l’heure, la sorcière ne pouvait pas être un modèle plus contemporain. Parce qu’elle fascine autant qu’elle déroute, cette figure fait l’objet de nombreux ouvrages. Voici nos trois must-have.

L’Ayurvéda est une science obscure pour beaucoup. Pourtant, ses principes simples et naturels changent la vie… La preuve avec Cosmic Dealer.

L’émission de la vie quotidienne de France Inter, Grand Bien Vous Fasse, a dédié au yoga une heure de six antenne

La marque basque Sentara Holistic a fait de la lithothérapie son secret pour une beauté radiante. Si les pierres ont des pouvoir intrinsèques, pourquoi ne pas les utiliser au quotidien pour booster son bien-être intérieur et extérieur ?

Le Yogascope soutient celles et ceux qui ont fait le choix de dédier leur vie au yoga. Voici quelques adresses qui nous sont chères…

Le yoga, c’est seulement pour les femmes ? Mathieu nous raconte qu’être un homme sur le tapis, ça n’a pas plus d’importance que d’être blond, brun ou roux…

Sans autre option en cette période de reconfinement, le yoga en solo devient le seul moyen de fouler le tapis. Nous avons donc pensé à quelques idées pour vous aider à faire de ce moment à soi une vraie parenthèse de douceur

Dans des styles très différents, ces trois ouvrages portés sur le yoga ouvriront - nous l’espérons ! - la saison des lectures au coin du feu…