Ce que vous allez vivre
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Immersion dans la nature toscane
Collines verdoyantes, oliveraies et villages de charme : un décor inspirant pour ralentir et se ressourcer.
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Yoga et méditation
Séances de Vinyasa, Hatha et Yin dans un shala dédié, avec une attention particulière à l’alignement, au souffle et à la présence
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Une maison toscane pleine d’âme
Restaurée avec des matériaux naturels, la maison est entièrement habitée d’objets chinés et d’antiquités du monde. Un lieu unique avec terrasse panoramique et piscine naturelle.
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Un séjour intimiste et privilégié
Un groupe de 9 participants max pour préserver l’attention portée à chacun et la douceur d’une expérience vraiment humaine.
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Avant 15h : Arrivée à l’aéroport de Florence - location de voiture incluse pour le groupe (sous réserve de conducteur volontaire) Le trajet jusqu’à la maison est groupé (1h15 de route)
17h : Accueil, découverte des lieux et installation
18h : Cercle d’ouverture
18h30 : Pratique de yoga doux pour vous délier des tensions du voyage
20h : Dîner
21h : Soirée libre (repos, discussions, lecture ..)
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé
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8h30 : Thé, infusion
9h - 10h30 : Pratique de yoga dynamique
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre (visite libre des villages toscans, massages en option, sieste, lecture, marche ..)
18h - 19h30 : Pratique de yoga restauratif
20h : Dîner
21h30: Temps libre pour des discussions, ateliers proposés par les élèves, temps pour soi ..
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8h30 : Petit déjeuner
10h : Départ de la maison
Vol retour à partir de 14h
Programme jour par jour
Le programme est donné à titre indicatif est pourra subir des modifications en fonction de la météo et du groupe.
Fela Adebiyi, votre professeur de yoga
Fela enseigne le yoga depuis plus de vingt ans à travers l’Europe et l’Asie. Il s’appuie sur une connaissance approfondie du corps et du mouvement. Dans ses cours, l’attention portée au détail et à la respiration crée un espace d’apprentissage attentif, où chacun peut affiner sa relation au corps et au souffle.
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Au fil de son parcours, Fela a exploré plusieurs grandes traditions du yoga, notamment Iyengar, Ashtanga et Viniyoga, qui ont profondément nourri sa compréhension de la posture, de l’alignement et de la respiration.
De cette expérience est née une approche personnelle qu’il appelle Therapeutic Alignment Vinyasa. Elle repose sur une observation fine du corps en mouvement et sur la manière dont les postures s’organisent dans l’espace. L’alignement y devient un outil de clarté : il aide à mieux comprendre les actions du corps, à soutenir la respiration et à pratiquer avec plus de stabilité et de conscience.
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Les séances avec Fela proposent une pratique structurée, attentive et progressive. On prend le temps d’observer comment le souffle soutient le mouvement et comment chaque transition peut devenir plus fluide et consciente.
Au fil de la pratique, l’attention se déplace naturellement vers des sensations plus fines : stabilité, légèreté dans le mouvement, qualité de présence. On en ressort souvent avec une meilleure compréhension de son corps et la sensation d’avoir pratiqué avec justesse, plutôt qu’avec effort.
Une vue à couper le souffle, propice au lâcher-prise…
Chambre privative supérieure, sdb privée
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Grande chambre spacieuse
Lit double
Salle de bain avec baignoire et WC privatifs
Draps et serviettes de bain fournis
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Cette chambre peut être réservée en solo ou en duo.
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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2350€/pers.
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Chambre privative, sdb privée
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Lit double
Salle de bain et WC privatifs
Draps et serviettes de bain fournis
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Cette chambre peut être réservée en solo ou en duo
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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2250€/pers.
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Chambre privative, sdb partagée
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Lit double
Salle de bain et WC à partager à 4
Draps et serviettes de bain fournis
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Cette chambre est réservée pour une seule personne
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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2150€/pers.
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Chambre twin, lit simple
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Lit simple en 90
Salle de bain et WC, sdb partagée à 4
Draps et serviettes de bain fournis
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Chambre non mixte partagée avec une autre participante (l’occasion de belles rencontres)
Possibilité de venir en duo : indiquez-le lors de la réservation
Chaque chambre possède son propre univers, une atmosphère qui lui est propre, tout en offrant le même niveau de confort, de douceur et de soin dans les détails.
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1950€/pers.
Modalités de paiement :
Acompte de 30% pour confirmer votre inscription
Paiement du solde 30 jours avant le départ
Paiement en 3X sans frais sur demande
Votre chef sur place
Ici, en Toscane, la table est le prolongement naturel de votre pratique. Le chef vous propose une cuisine végétarienne locale et de saison, inspirée des marchés toscans : légumes gorgés de soleil, herbes fraîches, huile d’olive, légumineuses parfumées, desserts gourmands.
INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga par jour, exception faite du premier et dernier jour
La location de voiture pour le groupe (sous réserve de conducteur volontaire)
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide de voyage pour vous accompagner et vous partager nos bons plans
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre l’aéroport de Florence
Déplacements sur place
Les activités en option
EN OPTION :
L’assurance voyage
Massages
FAQ
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Oui, et c’est même vivement recommandé ! Cette retraite yoga en Toscane en mai peut facilement s’intégrer dans un itinéraire plus large en Italie. Beaucoup choisissent de prolonger leur voyage bien-être en Italie par quelques jours à Florence, dans les Cinque Terre ou à Rome, pour allier culture, art et douceur de vivre. N’hésitez pas à nous demander conseil.
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Le mois de mai est idéal pour une retraite yoga en Europe : températures douces, nature en fleurs, lumière généreuse et affluence encore modérée. L’Italie, et particulièrement la Toscane, est une destination parfaite pour un séjour yoga au printemps, entre collines verdoyantes, villages historiques et art de vivre méditerranéen.
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Le 8 mai étant férié, c’est l’occasion parfaite pour organiser un week-end prolongé yoga en Italie sans poser trop de jours de congé. Partir en retraite bien-être pendant un pont de mai permet de s’offrir une vraie pause régénérante, tout en optimisant son calendrier professionnel.
Les places et types de chambres étant limitées, nous vous recommandons vivement de réserver sans attendre afin de garantir l’hébergement de votre choix.
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Une retraite yoga en Italie au printemps combine le plaisir du voyage et une vraie transformation intérieure. Contrairement à un séjour touristique classique, vous bénéficiez d’un cadre structuré, d’une alimentation végétarienne équilibrée, d’un groupe intimiste et d’un accompagnement professionnel pour repartir aligné et ressourcé.
Pourquoi vivre cette retraite yoga et dolce vita en Italie ?
Au printemps, la Toscane offre ce que l’on cherche souvent sans le formuler : lumière douce, collines ondoyantes, villages de pierre et art de vivre sans ostentation. Si vous vous demandez où partir en mai pour conjuguer beauté, calme et énergie nouvelle, cette retraite yoga en Italie s’impose comme une évidence. C’est aussi une réponse inspirée à celles et ceux qui explorent où partir en retraite bien-être en mai sans quitter l’Europe.
Pensée comme un voyage yoga responsable, cette parenthèse allie profondeur et plaisir, dans l’esprit de voyager sans culpabilité. Ici, l’équilibre entre retraite yoga et écologie est concret : alimentation végétarienne locale et de saison, rythme respectueux du lieu, groupe intimiste. Chaque jour, vous pratiquerez le yoga (vinyasa, yin), la méditation et des temps d’intégration, dans une salle baignée de lumière naturelle, ouverte sur la campagne toscane.
Accessible à tous niveaux, cette retraite yoga en Toscane en mai 2026 s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre une pause printanière, en choisissant la bonne période, un lieu inspirant, et une expérience qui transforme autant qu’elle repose.
Pourquoi partir avec Le Yogascope ?
Chaque retraite de yoga est conçue comme une expérience globale, où chaque détail compte : le cadre naturel, la qualité des pratiques, les repas, l’ambiance et l’énergie du groupe.
Nos séjours sont guidés par des enseignants expérimentés et bienveillants, dans des lieux soigneusement sélectionnés pour leur beauté, leur confort et leur atmosphère unique, propice à la détente et à la reconnexion.
Cette retraite vous propose :
Yoga quotidien, adapté à tous niveaux
Méditation et pranayama guidés pour harmoniser corps et esprit
Accès à une piscine naturelle pour prolonger le bien-être
Cuisine végétarienne locale et de saison, préparée avec des produits frais
Hébergement haut de gamme dans un cadre toscan authentique
Petit groupe intimiste pour des échanges authentiques et une ambiance chaleureuse
À découvrir également :
– Nos retraites yoga au printemps
– Nos séjours bien-être et créativité
– Nos séjours yoga à prix early bird
– Nos voyages bien-être à prix doux, idéaux pour un pont du 8 mai
Avec Le Yogascope, vous choisissez bien plus qu’un simple séjour yoga : vous optez pour une retraite yoga Toscane en mai 2026 alignée, immersive et profondément ressourçante, dans un lieu qui éveille tous vos sens et prolonge les bienfaits de chaque pratique.