Au printemps, comme d’ailleurs lors de tout changement de saison, la peau s’adapte aux conditions extérieures. Fini le froid extrême (bien que…), le vent sec… En cette saison inaugurée par une équinoxe, c’est le redoux et le renouveau.

Le jeûne hydrique est une technique naturelle parfaite pour se régénérer au début du printemps. Cette semaine, on vous en dit un peu plus sur les bienfaits de cette pratique !

Malmenés par les bonnets, affaiblis par le froid… Le cheveu dans son mode hiver n’est pas au top de sa forme…

Eat, medit, sleep, repeat. Jamais cette rengaine n’aura eu tant de résonance. En janvier, il est temps de prendre soin de soi !

Chilled est une eau de source pétillante au CBD produite en France comme un remède au stress du quotidien et à l’anxiété.

Dans son restaurant ONA, niché dans le bassin d’Arcachon, Claire Vallée met en scène une cuisine qui donne d’abord la parole au vivant. Apprenez à cuisiner son taboulé de choux-fleur au melon…

Pour un petit plaisir rafraîchissant, nos amis de Yogi Tea ont pensé un cocktail sans alcool élaboré à partir de Thé Blanc à l’aloe vera. Une idée astucieuse pour twister sa boisson chaude oubliée sur le rebord de la table…

L’émission de la vie quotidienne de France Inter, Grand Bien Vous Fasse, a dédié au yoga une heure de six antenne

Si le yoga et la méditation sont des armes puissantes face à l’incertitude ambiante, la marque française 100Bon a fait du parfum une nouvelle source de réconfort.

Au printemps, les fleurs bourgeonnent, la sève monte. Et chez nous, êtres humains, un mouvement semblable s’opère : on a envie de sortir, de changer ses habitudes.

Si, vous aussi, vous avez tâché au mieux de supprimer le café de votre routine, cet article est une aubaine pour vous !

Le yoga, c’est seulement pour les femmes ? Mathieu nous raconte qu’être un homme sur le tapis, ça n’a pas plus d’importance que d’être blond, brun ou roux…

Certes, c’est toujours mieux de cuisiner. Mais quand on a la flemme, les restaurants en livraison, c’est quand même bien pratique.

Pas facile de s’y retrouver devant l’offre pléthorique des cosmétiques bio, naturels, green, clean, vegan, cruelty-free… Heureusement, Alaena est là !

Mots bizarres à retenir, équipements à acheter, espace à faire chez soi entre le linge sale et la pile de livres qu’on ne lira jamais, abonnement digital à une salle de sport… On commence par quoi ?

Et si à la place de résolutions vous lisiez intentions ? La pilule est tout de suite plus facile à avaler, n’est-ce pas ?

Deux jours après le plus grand repas de l’année, et 4 jours avant le second, comment faire pour reprendre les rênes en main et de faire du bien ?

Ballonnement, maux de ventre, sommeil troublé… Une digestion difficile affaiblit l’organisme et n’est pas tellement sympa à vivre. On est toutes passées par-là…

Vous avez surement entendu parler, et même déjà tenté, une détox. Mais connaissez-vous la prétox ? Parce que Il vaut mieux prévenir que guérir, voilà notre secret pour des fêtes de fins d’années bien digérées

La prochaine fois que vous vous trouverez sur votre tapis, rappelez-vous que chaque respiration est un pas de plus vers une version plus équilibrée, plus forte de vous-même