En panne d’idées pour calmer vos fringales ? Notre naturopathe préférée, Léa Steuperaert, nous souffle dans l’oreillette une recette toute simple et ultra healthy !

Sans autre option en cette période de reconfinement, le yoga en solo devient le seul moyen de fouler le tapis. Nous avons donc pensé à quelques idées pour vous aider à faire de ce moment à soi une vraie parenthèse de douceur

Bien consciente du challenge que représente la méditation pour nous autres occidentaux, Eugénie Lambert Buckstein a, pour notre plus grand plaisir, fait éclore le premier studio dédié à la méditation à Paris

Si les Américains et les Anglais en sont déjà friands, nous Français débarquons fraîchement sur la planète Face Yoga. Mais au juste, qu’est-ce que c’est ?

Certains parlent de révélation, d’autres de folklore ou de fanatisme… Il n’empêche que le Kundalini n’en finit de fasciner. Ce yoga que l’on dit « originel » a derrière lui une foule grandissante d’adeptes.

On respire sans y penser. Pourtant, dès lors que l'on se penche sur les pouvoirs insoupçonnés de ce réflexe naturel, le champ des possibles s'ouvre à l'infini.

Les Valentins de notre retraite Ferret Capienne reviennent sur leur première expérience en retraite… et à deux! Les Valentins de notre retraite Ferret Capienne reviennent sur leur première expérience en retraite… et à deux!

Les Valentins de notre retraite Ferret Capienne reviennent sur leur première expérience en retraite… et à deux!

La plus fidèle des élèves de Yogascope nous explique pourquoi elle part déjà pour sa troisième retraite…