Calendrier des pleines lunes 2026 et leurs significations
La pleine lune, avec sa lumière éclatante, a toujours fasciné l’humanité. L’année 2026 s’annonce riche en lunaisons : chaque pleine lune sera une invitation à l’introspection, à la transformation ou à la célébration — un repère précieux pour aligner vos intentions avec les cycles naturels.
Dates des pleines lunes 2026 (heure locale Paris)
| Date | Heure (Paris) | Nom traditionnel | Signe astrologique |
|---|---|---|---|
| 3 janvier 2026 | 11h02 | Pleine lune du Loup | Cancer ♋ |
| 1 février 2026 | 23h09 | Pleine lune des Neiges | Lion ♌ |
| 3 mars 2026 | 12h37 | Pleine lune de la Charrue | Vierge ♍ |
| 2 avril 2026 | 04h11 | Pleine lune Rose | Balance ♎ |
| 1 mai 2026 | 19h23 | Pleine lune des Fleurs | Scorpion ♏ |
| 31 mai 2026 | 10h45 | Lune Bleue | Sagittaire ♐ |
| 30 juin 2026 | 01h56 | Pleine lune du Tonnerre | Capricorne ♑ |
| 29 juillet 2026 | 16h35 | Pleine lune du Cerf | Verseau ♒ |
| 28 août 2026 | 06h18 | Pleine lune de l'Esturgeon | Poissons ♓ |
| 26 septembre 2026 | 18h49 | Pleine lune des Moissons | Bélier ♈ |
| 26 octobre 2026 | 05h11 | Pleine lune du Chasseur | Taureau ♉ |
| 24 novembre 2026 | 21h28 | Pleine lune du Castor | Gémeaux ♊ |
| 24 décembre 2026 | 02h28 | Pleine lune Froide | Cancer ♋ |
⚠️ Les noms lunaires (ex. « Pleine lune du Loup », « Pleine lune des Fleurs », etc.) peuvent varier selon les traditions. Ceux indiqués s’inspirent des appellations classiques ou populaires.
Superlunes 2026 repérées
La pleine lune du 3 janvier 2026 — surnommée « Wolf Moon » — est cataloguée comme une super lune.
Une autre est prévue le 24 décembre 2026 — ce sera la pleine lune “de fin d’année”, et elle sera la plus proche de la Terre de l’année, donc la plus spectaculaire visuellement.
À savoir sur les superlunes
Une super lune se produit quand une pleine lune (ou nouvelle lune, selon les définitions) coïncide avec le périgée — c’est‑à‑dire le moment où la Lune est le plus proche de la Terre. L’effet : le disque lunaire paraît plus large et plus lumineux qu’une pleine lune ordinaire.
Ce phénomène n’apparaît pas pour chaque pleine lune : il y a généralement quelques superlunes par an seulement
Significations des pleines lunes de 2026
Chaque pleine lune porte une énergie spécifique, influencée par son nom traditionnel et son positionnement astrologique.
Significations & énergies des pleines lunes 2026
🐺 3 janvier – Pleine lune du Loup (Cancer)
Cette première pleine lune de l’année invite à l’introspection, à revisiter vos racines, votre foyer, vos émotions. Un moment propice pour poser des intentions liées à la sécurité intérieure, la famille, l’équilibre émotionnel.
❄️ 1 février – Pleine lune de Glace / Neiges (Lion)
En plein hiver, la lumière du Lion réchauffe l’âme : créativité, expression de soi, confiance en ses désirs. Un bon moment pour méditer sur vos aspirations profondes et vous reconnecter à votre force intérieure.
🌱 3 mars – Pleine lune du Ver / Charrue (Vierge)
Avec l’éveil du printemps qui approche, cette lune invite à la préparation, l’organisation, le nettoyage intérieur. Idéal pour faire le tri, poser des fondations sereines pour les mois à venir.
🌸 2 avril – Pleine lune Rose (Balance)
L’équilibre, l’harmonie et les relations sont mis en lumière. C’est une lune douce, propice aux partages, à la paix intérieure, à l’harmonie des sens et du cœur.
🌺 1 mai – Pleine lune des Fleurs (Scorpion)
Puissance émotionnelle, transformation, libération — cette pleine lune vous pousse à aller en profondeur. Une période de renaissance intérieure, d’introspection intense, de lâcher‑prise.
🌕 31 mai – Lune Bleue (Sagittaire)
Extraordinaire et rare, cette 2ᵉ pleine lune de mai invite à l’expansion — voyages, projets, ouverture d’esprit. Une opportunité pour rêver grand, définir de nouveaux horizons.
🍓 30 juin – Pleine lune des Fraises / Tonnerre (Capricorne)
Volonté, structuration, prise de décision : derrière la douceur estivale, cette lune appelle à l’action concrète, à la mise en œuvre de vos objectifs de vie.
🦌 29 juillet – Pleine lune du Cerf / Buck Moon (Verseau)
Indépendance, originalité, renouveau — moment favorable pour revisiter vos choix de vie, oser vivre selon votre vérité, vous libérer des attentes.
🐟 28 août – Pleine lune de l’Esturgeon (Poissons)
Sensibilité, intuition, spiritualité : cette lune invite à écouter vos ressentis, vos rêves, à vous connecter à votre monde intérieur profond.
🌾 26 septembre – Pleine lune des Moissons / Maïs (Bélier)
Nouvel élan, courage, prise d’initiative — cette pleine lune stimule votre énergie vitale, votre audace. Parfait pour lancer des projets ou des transformations.
🐾 26 octobre – Pleine lune du Chasseur (Taureau)
Ancrage, stabilité, confort : cette lune apporte un temps pour se recentrer, bâtir des bases solides, cultiver la sécurité matérielle et émotionnelle.
🪶 24 novembre – Pleine lune du Castor (Gémeaux)
Communication, adaptabilité, partage — période favorable aux échanges, aux idées nouvelles, à la curiosité. Idéal pour écrire, réfléchir, communiquer.
❄️ 24 décembre – Pleine lune Froide (Cancer)
Fin d’année, retour à soi, introspection profonde : cette pleine lune invite à accueillir vos émotions, à clôturer un cycle, à préparer l’année suivante dans la douceur.
Pourquoi noter les pleines lunes & vivre avec les cycles lunaires
Tenir un journal lunaire vous aide à observer vos émotions, vos rêves, vos intentions, à repérer les patterns entre les cycles de lune et votre vie intérieure.
Profiter des phases lunaires (nouvelle lune pour poser des intentions, pleine lune pour relâcher, célébrer ou méditer) permet d’aligner vos rythmes intérieurs avec ceux de la nature.
Chaque pleine lune — selon son signe et son énergie — peut vous inspirer des rituels de yoga, méditation ou bien‑être adaptés.
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Quelles retraites selon l’énergie de la lune
Selon l’énergie de chaque pleine lune, certaines de nos offres peuvent particulièrement vous correspondre :
Pour un temps de douceur, introspection ou détox → Retraites yoga pas cher / Retraites yoga eco friendly
Pour un nouvel élan, une renaissance, ou un nouveau départ → Séjours yoga débutants / Retraites yoga nouvel an
Pour une transformation intérieure profonde ou un accompagnement spirituel → Retraite yoga au Maroc, séjours de développement personnel, séjours détox
Pour une reconnexion à la nature, un ancrage ou un retour aux éléments → Séjours au bord de l’eau, campagne, montagne ou nature selon votre besoin.
Et bien sûr, explorez toutes nos collections de retraites yoga pour trouver celle qui résonne avec votre état intérieur du moment.
Pour tirer le meilleur parti des pleines lunes, tenez un journal lunaire.
Notez vos sentiments, vos rêves et vos intentions lors de chaque pleine lune. Cela vous aidera à comprendre les influences lunaires sur votre vie et à aligner vos actions en conséquence.
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Matériel : Un carnet dédié, un stylo, et éventuellement des outils complémentaires comme des cartes d'oracle ou une bougie pour créer une ambiance apaisante.
Moment propice : Choisissez un moment calme, idéalement le soir d’une pleine lune ou d’une nouvelle lune, lorsque l’énergie est à son apogée.
Astuce : Utilisez une bougie parfumée ou des huiles essentielles pour créer une atmosphère propice à l’introspection.
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Prenez quelques minutes pour observer la lune, que ce soit en la regardant directement ou en méditant sur son énergie. Concentrez-vous sur votre respiration et visualisez les intentions que vous souhaitez explorer.
Bon à savoir : Chaque phase lunaire a une signification différente. Par exemple :
Nouvelle lune : Introspection et nouveaux départs.
Pleine lune : Accomplissement et libération.
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Dans votre journal, répondez aux questions suivantes selon la phase lunaire :
Pour la nouvelle lune :
Quelles sont les intentions que je veux poser pour ce cycle lunaire ?
Quels projets ou rêves aimerais-je voir germer ?
Quelles peurs ou résistances dois-je surmonter pour avancer ?
Pour la pleine lune :
Quelles réalisations puis-je célébrer depuis la nouvelle lune ?
Qu’est-ce qui ne me sert plus et que je suis prêt(e) à libérer ?
Quels messages ou intuitions ai-je reçus ces derniers jours ?
Personnalité lunaire : Notez comment vous vous sentez émotionnellement et physiquement pendant cette phase. Certaines personnes se sentent plus énergiques sous la pleine lune, tandis que d'autres ressentent de la fatigue.
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Terminez chaque session avec une intention claire ou une affirmation positive. Par exemple :
Nouvelle lune : "Je me concentre sur ma croissance intérieure et je plante les graines du changement."
Pleine lune : "Je libère ce qui ne m’appartient plus et j’accueille l’abondance."
Ajoutez une phrase de gratitude pour ce que la lune et son énergie vous ont apporté.
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Revenez à vos notes à chaque phase lunaire pour observer vos progrès et ajuster vos intentions. Utilisez des marqueurs ou des post-its pour suivre les thématiques récurrentes ou les évolutions.
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Carte de lune : Dessinez ou imprimez un calendrier lunaire dans votre journal. Notez-y vos états émotionnels, vos rêves, et les moments marquants pour repérer des patterns entre les cycles lunaires et votre vie.
Avec ce rituel, votre journal lunaire deviendra un compagnon essentiel pour approfondir votre connexion à la lune et à vous-même.
🕊️ 2026 — Une année sous l’influence lunaire
Chaque pleine lune de 2026 porte une énergie unique, un message intérieur. En les observant, en les respectant, vous pouvez faire de cette année un vrai voyage — non seulement extérieur, mais surtout intérieur. Que vous cherchiez l’équilibre, la transformation, la paix, l’intuition ou le renouveau, la lune sera votre guide.
Retrouvez aussi nos ressources pour mieux comprendre et accompagner ces cycles :