Sinaën Hamouche - Vinyasa, Hatha, Nidra and intuitive dance teacher
“J’opte pour une transmission qui oscille entre exploration, intuitivité et engagement profond du corps."
ITS PRACTICE
Vinyasa, Hatha, danse, flow immersif
Intensity: ★★★☆☆
Conscience corporelle: ★★★★★
Mobilité: ★★★★
Creativity: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français et en Anglais 🇫🇷 🇬🇧
YOGA AND NON-YOGA TRAINING:
200 YTT (ayu yoga school)
EAT en contemporain
YOUR TYPE OF YOGA TEACHING:
Hatha et Vinyasa
Mouvement et mobilité fonctionnelle
Rythmique et musicalité inspirée de la danse
THE UNIQUENESS OF YOUR YOGA TEACHING:
Je mélange toutes les influences que j’ai pu expérimenter au cours de mon parcours à travers le travail du corps. J’aime explorer des amplitudes peu habituelles. J’opte pour une transmission qui oscille entre exploration, intuitivité et engagement profond du corps.
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR TEACHING BRINGS YOU:
Humilité - Découverte - Apprentissage
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR STUDENTS BRING TO YOU:
Gratification - Inspiration - Lien
YOUR ASTROLOGICAL SIGN:
Lion ascendant Vierge
YOUR ROOTS:
D’origine Algérienne, je suis née et j’ai grandi en région parisienne.
MENTOR YOGA & HORS YOGA:
Zineb Fahsi m’a clairement mis le pied à l’étrier sur la philo, l’histoire et les mythes du Yoga.
Camille Teste m’éduque chaque jour sur l’engagement dans le bien-être.
Gabrielle Hébrard pour sa pratique si singulière et riche de nouvelles façons de se mouvoir. Sa manière de transmettre est juste magique!
…
Je pourrais écrire 3 pages de mes mentors hors yoga, 90% de femmes inspirantes, j’essaie de réduire la liste pour vous.
C’est un peu bateau, mais ma maman qui m’a fait comprendre à quel point les femmes sont une source de puissance sans fin.
Mes different.es professeur.es de danse, qui m’ont enseigné rigueur, patience et ambition. Particulièrement Ritchlid Springer qui m’a beaucoup soutenue dans mon apprentissage.
Beaucoup de femmes qui m’entourent incarnent des mentors pour pleins de raisons différentes.
YOUR MANTRA:
Je ne crois pas en avoir (oups). Je dirai juste que l’important c’’est la manière dont tu t’entoures. C’est si déterminant pour les choix que tu feras dans ta vie. Et bouge ton corps dès que tu en as l’occasion.
FAVORITE POSTURE :
Toute posture stimulant l’extension de colonne, peut être la roue, parce qu'elle me ramène directement à l’école primaire en cour de récré. Hyper ludique et régressif.
YOUR DREADED POSTURE:
Le handstand, pas vraiment redouté en réalité mais je ne suis juste pas de la team. Je comprends l'engouement mais j’ai peu d’attirance pour cette posture (même si j’aime pleins d’autres inversions et arm balance).
LIVRE RÉFÉRENCE:
Alice Zenitter, l’Art de perdre
FILMS REFERENCES:
La famille Tenenbaum
Captain Fantastic
Cabaret
Her
RATHER CONVENIENT IN THE MORNING OR EVENING:
Plutôt du soir
AND IF YOU WEREN'T A YOGA TEACHER YOU WOULD BE:
La danse c’’est mon autre casquette. Mais si j’avais dû choisir une autre voie, je serai forcément restée dans l’art, je pense que je serai aujourd’hui dans la mode.
WHAT MADE YOU WANT TO JOIN THE YOGASCOPE ADVENTURE?
La découverte d'une nouvelle expérience immersive. La création du lien et l’exploration du mouvement sur plusieurs jours dans un cadre bienveillant et chouette.
WHY DO YOU FIND THE CONCEPT INTERESTING?
Le Yogascope a un panel incroyable de séjours! Peu importe ce que tu recherches, je pense que tu trouveras forcément ton bonheur parmi tous les séjours organisés?
WHAT VALUES DO YOU WANT TO SHARE THROUGH YOUR WORK?
Respect, douceur, acceptation, libération et exploration.
TA PLAYLIST:
Ça change vraiment en fonction de mon mood. Je vois la musique comme la BO de ma vie, du coup, je crée une playlist pour chaque occasion et période de ma vie.