Maud Léger - Professeure de Vinyasa & Yin Yoga
“Le groupe qui se crée à chaque retraite est une force à part entière. Les singularités de chacun.e font écho à celles des autres de façon magique, mystique. C’est très beau, très spécial et un vrai besoin actuel.”
How it works, in a nutshell:
Vinyasa, Yin Yoga, Naturopathie
Intensity: ★★★★☆
Créativité: ★★★★★
Diversité d’enseignement: ★★★★☆
English Flow: ★★★★★
Enseigne le yoga en: Français et en Anglais 🇫🇷 🇬🇧
Formations yoga et hors yoga:
2021 - Institut de Naturopathie Humaniste, direction Odile Chabrillac
2021 - 200hr Alignement, physiologie et yoga de la femme - Amy Carmody Yoga
2020 – 30hr Vinyasa Krama, Yogarupa Rod Stryker – ParaYoga
2020 – 100hr Pranayama Breath of the Heart, Uma Spender
2020 – 10hr Vedic Science, Steve Griffith – Veda Wellness
2018 – 30hr Yoga Nidra, Yogarupa Rod Stryker – ParaYoga
2018 - 300hr RYS® 300, Tantra Yoga - Zuna Yoga
2017 – 50hr Yin Sequencing, Jennifer Crescenzo
2016 – 100hr One Body One Career, Anouk Van Dijk, Alexander Technique – Chunky Move
2016 – 30hr Advanced Assisting, Adam Whiting – Power Living Australia
2016 – 10hr Transcendental meditation, Steve & Sue Griffith – Veda Wellness
2015 – 50hr Advanced Sequencing, Cassie Lee & Duncan Peak – Power Living Australia
2014 – 200hr RYS® 200 - Power Living Australia
YOUR TYPE OF YOGA TEACHING:
Vinyasa progressif et holistique centré sur la régulation du système nerveux
THE UNIQUENESS OF YOUR YOGA TEACHING:
Le yoga que je propose est à la fois somatique, philosophique et très athlétique. Je crée des séquences créatives et fluides en utilisant les postures pour leur bienfaits physiologiques et énergétiques.
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR TEACHING BRINGS YOU:
Épanouissement, joie, plénitude
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR STUDENTS BRING TO YOU:
Amour, communauté, partage
Je ne suis pas à l’aise avec le mot “élève”, je préfère me positionner de façon horizontale, dans le partage avec les personnes qui viennent à mes cours. Nous grandissons ensemble.
YOUR ASTROLOGICAL SIGN:
Scorpion, scorpion, lune: capricorne
YOUR AYURVEDIC CONSTITUTION:
Pitta / Vata
YOUR ROOTS:
Dans le sang: Pays-Bas, dans le Coeur: Australie
MENTOR YOGA:
Cassie Lee, Stephen and Sue Griffith, Rod Stryker.
& OUTSIDE YOGA:
Kemi Nekvapil,Gregory Lorenzutti
YOUR MANTRA:
I’m exactly where I need to be.
FAVORITE POSTURE :
Chien la tête en bas
YOUR DREADED POSTURE:
Lotus
REFERENCE BOOKS:
Baghavad-Gita, Pantajali’s Sutras, Hatha Yoga Pradipika, Awakening Shakti, Vagina, Come As You Are, Tantra Illuminated, Réinventer L’Amour, The Course Of Love, Man Search For Meaning, etc.
REFERENCE FILMS:
Thelma & Louise, Trilogie Cédric Klapisch: L'auberge Espagnole, Poupées Russes, Casse-Tête Chinois, Hitch, Inception, La Haine, Mission Cléopâtre.
FAVORITE YOGA RELATED MOVIES :
Ram Dass: Going Home, The Matrix, Dune.
YOUR FAVORITE PASTIME:
Faire des cookies vegans
RATHER CONVENIENT IN THE MORNING OR EVENING:
Matin self-pratique, soir pratique guidée
YOUR GUILTY PLEASURE:
Les chips !
AND IF YOU WEREN'T A YOGA TEACHER YOU WOULD BE:
Anthropologue
WHAT MADE YOU WANT TO JOIN THE YOGASCOPE ADVENTURE?
Se retrouver dans des lieux d’exception, partager la pratique de façon décomplexée, moderne, tout en accédant à une expérience profonde et transformatrice, grâce à la conscience collective et la joie d’être ensemble, proche de la nature.
WHY DO YOU FIND THE CONCEPT INTERESTING?
Accompagner des personnes dans la découverte de soi, au contact de la nature, de l’architecture, des autres. Le yoga est une pratique individuelle, mais jamais à but individualiste.
Le groupe qui se crée à chaque retraite est une force à part entière. Les singularités de chacun.e font écho à celles des autres de façon magique, mystique. C’est très beau, très spécial et un vrai besoin actuel.
WHAT VALUES DO YOU WANT TO SHARE THROUGH YOUR WORK?
Se révéler grâce à la pratique holistique du yoga et de la naturopathie pour vivre en accord.
SOCIAL NETWORKS:
SITE WEB PERSONNEL :
https://www.enaccordyoga.com/