Lauranne Baudran - Professeure de Vinyasa, Pilates, Yin & Fly Yoga
“J'accorde une importance primordiale à la respiration, que je considère comme un principe de base, une fondation solide dans la pratique et aussi dans la vie de chaque personne.”
How it works, in a nutshell:
Vinyasa, Hatha, Yin, Fly Yoga
Intensity: ★★★☆☆
Solaire: ★★★★★
Bienveillance: ★★★★★
Creativity: ★★★★☆
Teach yoga in: French 🇫🇷
FORMATIONS YOGA:
Master 2 en management en école de commerce en 2013
CQP- ALS AGEE avec SwedishFit et Forma à Paris en 2018
200h Vinyasa & Hatha avec Ojas Association et Clarisse Robinet à Paris en 2020
50h Yin Yoga avec Ojas Association et Clarisse Robinet à Paris en 2023
50h Yoga aérien avec Ulu Yoga en 2022
20h Yoga Kids au Maroc avec Ojas Association et Isabelle-Nadia Khelil en 2023
Pilates (formation 2024 Leaderfit France)
ton type d’ENSEIGNEMENT DE YOGA:
Yoga Vinyasa et Hatha, Yin Yoga, Yoga aérien doux et dynamique et une inspiration Pilates jamais très loin.
Yoga Kids aussi pour garder mon âme d’enfant!
THE UNIQUENESS OF YOUR YOGA TEACHING:
Avec un passé de gymnaste (rythmique), j’apprécie particulièrement les flows techniques, fluides et dynamiques tout en ménageant des temps de calme et de respiration.
La pratique du surf nourrit aussi mon enseignement : équilibre, moment présent, respiration.
J’aime m’adapter à tous et à toutes, parler avec douceur et sourire et voir le sourire éclairer vos visages en fin de pratique.
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR TEACHING BRINGS YOU:
Le sentiment d’être au bon endroit, la satisfaction de partager et de rendre mes élèves plus heureux.
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR STUDENTS BRING TO YOU:
Sourire, Energie, Connexion
YOUR ASTROLOGICAL SIGN:
Capricorne ascendant Poisson
YOUR AYURVEDIC CONSTITUTION:
Plutôt Vata mais avec pas mal de Pitta et Kapha
YOUR ROOTS:
Une normande qui a vécu longtemps à Paris et maintenant enracinée au Maroc. Des racines multiples : celles où le coeur s’installe !
MENTOR YOGA
Clarisse Robinet qui m’a formé et orienté sur un sacré bout de mon chemin de vie
Nathalie Fauquette dont j’admire les flow et la pratique de danseuse
& OUTSIDE YOGA:
Ma 1ère entraîneur, ma 1ère boss en entreprise et puis mes amis et ma famille qui m’inspirent, me soutiennent et m’encouragent !
YOUR MANTRA:
Quiconque que vous rencontrez est la bonne personne. Ce qui arrive est l’unique chose qui pouvait arriver. Chaque moment est le bon moment. Ce qui est terminé est terminé.
FAVORITE POSTURE :
Sirsasana (le bonheur d’être la tête en bas)
YOUR DREADED POSTURE:
Padmasana
REFERENCE BOOKS:
Andromaque, Racine
La nuit des temps, Barjavel
FILMS REFERENCES:
Je ne passe pas beaucoup de temps devant les écrans mais je suis une grande fan de Christophe Honoré pour Les chansons d’amour et Les bien-aimés.
Une bonne saison de Homeland ou du Bureau des Légendes peuvent aussi me scotcher.
YOUR FAVORITE PASTIME:
Lire, surfer et bronzer…oui j’aime la plage !
RATHER CONVENIENT IN THE MORNING OR EVENING:
Matin énergie
YOUR GUILTY PLEASURE:
Du fromage et du chocolat (encore plus depuis que je vis au Maroc)
AND IF YOU WEREN'T A YOGA TEACHER YOU WOULD BE:
Comme dans ma “vie d’avant” une négociatrice qui joue à sortir de sa zone de confort.
WHAT MADE YOU WANT TO JOIN THE YOGASCOPE ADVENTURE?
L’envie de rejoindre une grande famille professionnelle et passionnée, l’accueil de l’équipe et sa capacité à rendre les choses simples et puis bien sûr le plaisir de faire découvrir le Maroc et de partager quelques jours ensemble dans un cadre serein, joyeux et bienveillant.
WHY DO YOU FIND THE CONCEPT INTERESTING?
La sélection des lieux, des professeurs et des thèmes qui assurent une expérience exceptionnelle !
WHAT VALUES DO YOU WANT TO SHARE THROUGH YOUR WORK?
La bienveillance, l’amour et l’optimisme. Je suis convaincue que sourire rend la vie plus belle !