Tous les séjours encadrés par Heny Saint Soutane

Heny enseigne un yoga à fleur de peau, profond, sensoriel. Chaque retraite devient avec elle une invitation à ralentir, à sentir, à revenir à ce lien essentiel entre souffle, peau et paysage intérieur.

Sa pédagogie, ancrée dans l’écoute du corps et la poésie du mouvement, permet de cultiver une présence pleine, simple, vraie.
Dans ses séjours, on ne cherche pas à faire plus, mais à faire juste. À revenir au corps comme territoire de douceur, d’intuition et de transformation.