Laure Bouys - Professeure de yoga Vinyasa
RENCONTRE AVEC LAURE BOUYS
“SI JE N’AVAIS PAS FONDÉ YOGA CONNECT, J’ENTREPRENDRAIS POUR LE BIEN ÊTRE DES AUTRES QUOI QU’IL EN SOIT”
SIGNE ET ASCENDANT ASTROLOGIQUES:
Poisson - Vierge
MA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Pitta
Mes racines Née dans le sud, j'ai vécu à Rome, puis en banlieue parisienne, puis à Los Angeles, et en 2011 j'ai posé mes valises à
DE FORMATION:
200hrs de Vinyasa + 10 ans de pratique avant ça.
Etudes de communications à UCLA
MON TYPE D’ENSEIGNEMENT :
Vinyasa & restorative
LA PARTICULARITÉ DE MA PRATIQUE:
Douce, puis cadencée, puis douce à nouveau…
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE MA PRATIQUE:
Équilibre, enracinement, relâchement
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE M’APPORTENT MES ÉLÈVES:
Beaucoup de gratitude, de contentement, de partage... j'adore voir tous ces visages détendus en savasana !
POSTURE FAVORITE :
Ca change souvent... en ce moment travailler sur pinchamayurasana !
POSTURE REDOUTÉE:
Bakasana ! j'arrive à faire des postures plus "difficiles" mais j'ai un blocage avec le corbeau : je suis persuadée que je vais m'étaler la face par terre !!!
MES MENTORS :
J'ai commencé au studio de power yoga de Bryan Kest. Aujourd'hui j'ai plein de profs que j'adore ! Tous ceux avec qui je travaille sur YOGA Connect bien sûr, mais aussi Briohny Smith, Jo Tatsula, Elena Brower, Dice lida-Klein, Marc Holzman...
Et mes parents <3
MON MANTRA:
I can and I will
MON LIVRE RÉFÉRENCE:
Les yoga sutra de Patanjali
FILM RÉFÉRENCE:
Attention grand écart culturel, mais je ne peux pas mentir là dessus : Dirty Dancing !
MON PASSE TEMPS FAVORI:
Voyager ! ! !
PLUTÔT DU MATIN OU DU SOIR:
Soir !
MA PLAYLIST YOGA:
Sur spotify : Par ici!
MON GUILTY PLEASURE:
Fromage & vin rouge !
ET SI JE N'ÉTAIS PAS FONDATRICE DE YOGA CONNECT...
Je ne sais pas trop, mais entrepreneur pour le bien-être des autres ça c’est une évidence!