Charlotte Ides - Vinyasa, Yin, Pilates Teacher
RENCONTRE AVEC CHARLOTTE IDES
“Je souhaite partager une pratique sans étiquette, dans un espace décomplexé, où l’on est libre de mélanger les inspirations, les mouvements, qu’ils soient traditionnels ou modernes."
YOGA AND NON-YOGA TRAINING:
500Hr Ashtanga Vinyasa
Méthode De Gasquet Pré/post Natal
Yin & Soundbath
Pilates Mat & Reformer
Médecine Chinoise traditionnelle et réflexologie
YOUR TYPE OF YOGA TEACHING:
Vinyasa, Mobilité Fonctionnelle, Souplesse active/passive, Yin et Pilates
THE UNIQUENESS OF YOUR YOGA TEACHING:
Je souhaite partager une pratique sans étiquette, dans un espace décomplexé, où l’on est libre de mélanger les inspirations, les mouvements, qu’ils soient traditionnels ou modernes, issus du Yoga, du Pilates, de la barre ou autre. Pour autant, je suis attentive aux placements du corps dans les postures afin de prendre soin de son corps en mouvement. La respiration prend également une place primordiale afin de s’installer plus facilement dans sa pratique et dans l’instant. Tout au long des pratiques, je propose des options et des ajustements, afin que chacune puisse comprendre son corps et profiter de ce moment.
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR TEACHING BRINGS YOU:
Partage, créativité et conscience
3 WORDS TO DEFINE WHAT YOUR STUDENTS BRING TO YOU:
Echange, complicité, joie
ASTROLOGICAL SIGN AND ASCENDANT:
Vierge
YOUR AYURVEDIC CONSTITUTION:
Pitta Vata
YOUR ROOTS:
Bretonne
YOGA AND NON-YOGA MENTORS:
Bell Hooks
Her practice in a few lines:
Vinyasa, Yin, Pilates, mobilité fonctionnelle
Intensity: ★★★★☆
Challenging: ★★★★☆
Créativité: ★★★★★
Alignements: ★★★★★
Teaches yoga in: French 🇫🇷, English 🇦🇺
YOUR MANTRA:
Donnes-toi les moyens de réaliser ce que tu souhaites au plus profond de toi.
REFERENCE BOOKS:
Yoga Sutra de Patanjali ; des livres allant de Karine Tuil, Bell Hooks, Deborah Levy et Baudelaire
REFERENCE FILMS:
Dirty dancing
FAVORITE YOGA RELATED MOVIES:
La Tresse - ce n’est pas sur le yoga, mais une partie est tournée en Inde, on y voit des images tellement représentatives et notamment l’omniprésence de la spiritualité.
YOUR FAVORITE PASTIME:
Faire des cookies, lire à la plage entre deux baignades et regarder les couchers de soleil
RATHER CONVENIENT IN THE MORNING OR EVENING:
Plutôt fin de matinée et le soir
TA PLAYLIST YOGA:
Four tet, Bonobo et des mantras
YOUR GUILTY PLEASURE:
Des crêpes à la confiture de ma grand-mère, un concert et un veg kadaï
YOUR FAVORITE POSTURE:
Les postures d’équilibre
DREADED POSTURE:
Les backbends
AND IF YOU WEREN'T A YOGA TEACHER YOU WOULD BE:
Cuisinière veggie ou photographe
QU'EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L'AVENTURE YOGASCOPE?
La beauté des lieux et le fait de regrouper des personnes venues pour sortir de leur quotidien, se laisser guider et surprendre. Qui de mieux que de tisser des liens dans des lieux doux !
WHY DO YOU FIND THE CONCEPT INTERESTING?
Venir d’horizons différents et se rencontrer en toute sérénité via l’organisation du Yogascope.
WHAT VALUES DO YOU WANT TO SHARE THROUGH YOUR WORK?
Le yoga est un espace généreux, où l’on est à la fois seule dans notre pratique et notre expérience et en même temps plusieurs dans cette exploration infinie. On partage avec authenticité et pureté, sans performance, sans attendre de résultats, si ce n’est celui de se faire du bien.