Tous les séjours encadrés par Nina Petitjean
Nina explore le Yin Yoga et la Médecine Traditionnelle Chinoise depuis de nombreuses années, cherchant à transmettre une approche de la pratique centrée sur l’harmonie avec les saisons et les énergies du moment. Elle invite chacun à se reconnecter avec son corps, en mettant l'accent sur la sensation plutôt que sur la performance. Sa vision est celle d’une pratique douce et inclusive, permettant à chacun de trouver son propre chemin vers le bien-être.
Durée: 5 jours
Pratiques: Strala, Yin, Nidra, Introduction à la médecine chinoise
Professeur: Nina Petitjean
Inclus: 1 balade à cheval (2h) / 1 activité équestre surprise (3h)
À partir de 800€