Le blog du Yogascope
Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.
Et vous, vous partez ou en vacances ?
Parce que faire rimer vacances et yoga est l’assurance d’un moment de régénération extrême, Le Yogascope fait le point sur ses destinations de l’été.
Vos essentielles beautés pour voyage
La marque de cosmétiques naturels Absolution s’invite dans quelques de nos retraites estivales, l’occasion pour le Yogascope de revenir sur l’importance d’une routine adapté à sa vie, mais aussi à ses déplacements pour conserver une peau en bonne santé.
Billet astro #1 : Astrologie : Effet de mode ou là pour durer ?
Pourquoi est-ce que tout le monde (ou presque) remet le nez dans les étoiles ? Sophie, notre Astro Mama, vous dit tout !
Les inversions : quels sont leurs bienfaits ?
Intrigué.e.s par les postures qui renversent l’équilibre naturel du corps ? On vous dit tout sur les inversions.
Eclipse solaire du 30 avril : quel impact sur vous ?
Ce samedi 30 avril, une éclipse de soleil partielle traversera l'Antarctique, le Pacifique et l'Amérique du Sud. Elle ne sera visible que depuis le pôle Sud, à son peak à 22h41, heure française. Si nous ne pourrons donc pas l’observer depuis l’Hexagone, ses effets se feront tout de même ressentir…
Au printemps, c'est décidé, je change de routine beauté !
Au printemps, comme d’ailleurs lors de tout changement de saison, la peau s’adapte aux conditions extérieures. Fini le froid extrême (bien que…), le vent sec… En cette saison inaugurée par une équinoxe, c’est le redoux et le renouveau.
5 bonnes raisons jeûner au printemps
Le jeûne hydrique est une technique naturelle parfaite pour se régénérer au début du printemps. Cette semaine, on vous en dit un peu plus sur les bienfaits de cette pratique !
Enfin une expo consacrée au yoga !
Jusqu’au 2 mai 2022, le musée Guimet de Paris consacre une grande exposition au yoga. Une première depuis longtemps à Paris !
Comment chouchouter ses cheveux en hiver ?
Malmenés par les bonnets, affaiblis par le froid… Le cheveu dans son mode hiver n’est pas au top de sa forme…
Trois adresses pour se faire du bien à Paris
Eat, medit, sleep, repeat. Jamais cette rengaine n’aura eu tant de résonance. En janvier, il est temps de prendre soin de soi !
La liste du Père Yogi pour Noël
Vous allez attendre le sempiternel « alors, t’as eu quoi à Noël ? » avec impatience…
La crème solaire en hiver : le geste beauté qui ne devrait plus être un secret
La crème solaire en hiver : c’est un MUST ! Même si vous ne sentez pas le soleil brûler (directement) votre peau, sachez que ses dommages seront tout aussi irrémédiable…
Trois grimoires inspirants pour devenir une sorcière moderne
Féministe écolo avant l’heure, la sorcière ne pouvait pas être un modèle plus contemporain. Parce qu’elle fascine autant qu’elle déroute, cette figure fait l’objet de nombreux ouvrages. Voici nos trois must-have.
Le roller : le secret beauté de la médecine traditionnelle chinoise
Saviez-vous qu’en plus d’utiliser vos mimines, de super outils ancestraux peuvent vous aider à détendre le miroir de l’esprit ?
Que nous veut donc ce satané Mercure qui rétrograde ?
Dans le serail de l’astrologie, c’est une expression qui s’apparente à un mauvais sort. Mais en fait, ça veut dire quoi « Mercure rétrograde » ?
Chilled Drinks : l'eau pétillante magique au CBD qui fait du bien
Chilled est une eau de source pétillante au CBD produite en France comme un remède au stress du quotidien et à l’anxiété.
La recette healthy de septembre : le taboulé de ONA, le premier restaurant vegan étoilé
Dans son restaurant ONA, niché dans le bassin d’Arcachon, Claire Vallée met en scène une cuisine qui donne d’abord la parole au vivant. Apprenez à cuisiner son taboulé de choux-fleur au melon…
Trois marques de bijoux pour se faire du bien (et plaisir)
Ornés de pierres semi-précieuses ou béni à l’encens, certains de ces trésors se dotent d’une symbolique bien particulière. Pourquoi ne pas en profiter pour se faire du bien en même temps qu’on se fait belle ?
Thé blanc au concombre : le mocktail de l'été !
Pour un petit plaisir rafraîchissant, nos amis de Yogi Tea ont pensé un cocktail sans alcool élaboré à partir de Thé Blanc à l’aloe vera. Une idée astucieuse pour twister sa boisson chaude oubliée sur le rebord de la table…
Retour de retraite : Formentera, juillet 2021
Pour ma première retraite de yoga, j’ai choisi de partir à Formentera avec le Yogascope, le temps d’une semaine dédiée au yoga du visage.