Du 10 au 13 Octobre: Reprogrammation énergétique en Aubrac

Du 10 au 13 Octobre: Reprogrammation énergétique en Aubrac

À partir de 550.00

Du 10 octobre au 13 octobre 2019

En quelques mots

LIEU

Située sur les hauts plateaux de l’Aubrac, où l’horizon se perd sans qu’on puisse le définir, cette superbe bâtisse offre un cadre idéal au recueillement. Loin de tout, avec l’immensité pour seule compagne.

DESCRIPTION

Des espaces clairs, lumineux, à la décoration authentique, de vastes chambres idéales pour un séjour plein de douceur.

LES PETITS PLUS DE CE SÉJOUR?

La superbe grange entièrement retapée, où auront lieu les cours de yoga, les ateliers et les soins.

Type de chambre:
Nombre de personnes:
Réserver

Votre séjour:

Hébèrgement:

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Dans cette bâtisse dominant les vallons de l’Aubrac, se situe cette magnifique maison d’hôtes qui n’a rien à envier à nos précédentes trouvailles.

Les volumes d’origine de cette ancienne colonie de vacances ont été entièrement pensés pour créer un espace lumineux, chaleureux et aéré. Le salon et les espaces communs ont été aménagés par le propriétaire, féru de brocantes et d’antiquités, et donne à sa décoration une touche colorée, authentique, dont on aimerait bien s’inspirer…

Les dortoirs modernes et spacieux, comme les chambres privées aux couleurs claires et aux tissus naturels, vous garantissent un séjour plein de douceur et de confort.

Plusieurs options d’hébergement sont disponibles en chambres partagées et en chambres doubles ou triple privées.

Repas:

Pour ne rien rater de la nature riche et authentique de l’Aubrac, chaque repas sera pensé et préparé avec les produits locaux.

Servis dans le grand espace privatisé de la bâtisse, soit dans le restaurant traditionnel attenant à la maison pour vous faire gouter à une cuisine plurielle.

 
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Votre programme :

Mercredi arrivées par le train via la gare d’Aumont-Aubrac, ou en voiture directement à la maison.

Compter à peu près 5h de trajet depuis Paris, avec des départ dès 7h de la Gare de Bercy.

Transferts collectifs prévus vers la maison.

En fin de journée premier cours de yoga du séjour, au premier étage d’une grange entièrement réhabilitée, et privatisée pour l’occasion. Au programme: 1h30 d’introduction au Yin Yoga, pour vous permettre d'atterir en douceur…

Diner tous ensemble, premiers échanges, et soirée libre.

Chaque jour, du jeudi au samedi:

La matinée est dédiée à l’éveil des sens et la mise en marche du corps, via une méditation et une pratique corporelle douce et ouvrante.

L’après-midi offrira la possibilité d’un renforcement de connaissances et de pratique : activités, discussion… Atelier “découverte de la méditation” au travers d’une marche “afghane“ sur le sublime du plateau de l’Aubrac et les sentiers de Compostelle.

En fin de journée : un travail plus profond peut s’engager sur un corps maintenant ouvert et prêt à recevoir… un retour sur la journée au travers d’une pratique aux accents yin et méditatifs.

Deux cours par jour, pour balancer les énergies Yin et Yang, et optimiser au maximum ce retour de vacances pour une rentrée pleine de sourires et de clareté d’esprit.

Et comme dans tous nos séjours, vos moments d’échange et de partage libres! Pour en savoir plus: par ici!

Au terme de ces quelques jours, la possibilité de se projeter dans la récurrence d’une pratique quotidienne; un engagement à soi-même renforcé par l’évidence vécue des bienfaits de cette immersion.

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Petit plus Yogascope:

Les rencontres ayant été très riches lors de notre passage dans la région, nous avons la possibilité de vous proposer en option, des cours de cuisines menés par une naturopathe de renom, mais également des massages de réalignement énergétiques et de la réfléxologie plantaire… San oublier les bains naturels de la station thermale toute proche!

Dimanche, dernier cours énergisant dans la matinée, brunch tous ensemble puis transferts retour pour la gare d’Aumont-Aubrac.

 
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Inclus:

  • Transferts depuis la gare d’Aumont-Aubrac jusqu’à la maison

  • Hébergement selon les conditions choisies

  • Deux repas sains et équilibrés par jour

  • 8h de cours et ateliers répartis sur votre séjour

  • Une séance d’ostéopathie

Non inclus:

  • Transports en train ou en voiture (EX: depuis Paris 65€ A/R depuis Gare de Bercy)

  • Cours de cuisine naturopathe sur demande 2 semaines avant le départ

  • Massage énergétique et réflexologie plantaire sur demande 1 semaine avant le départ

  • Après midi dans une station thermale

  • Les boissons en supplément non comprises dans les menus

  • L’assurance voyage